הבעיה בהגדרת המטרה אינה פילוסופית גרידא. זה מעשי ונוגע לכל אחד מאיתנו. קביעת יעדים במודע ותכנון השגתם, במשך זמן רב להקדיש מאמץ רב למטרה היא נכס יוצא דופן של אדם סביר. במוחנו, האזור האחראי לקביעת יעדים ותכנון, קליפת המוח הקדמית, מפותח פעמים רבות טוב יותר מאשר אצל בעלי חיים גבוהים יותר. יש להשתמש בו למטרתו המיועדת! יעדים הם חלומות מגובשים המוכנים למימוש.
איך נושמים?
כדי להגדיר את המטרה בצורה נכונה, תחילה עליך לזהות את ערכי החיים המפתח שלך. אתה יכול לעשות זאת בפנקס רשימות, קובץ עם סיסמה, או יישומים מיוחדים לסמארטפונים. אבל יעדים שהוגדרו נכון הם תמיד תוצאה של הבנה עמוקה של ערכים. אחרת, מתברר כי לא מרדף קנאי מדי אחר יעד חמקמק (דוגמאות שרואים כל יום מול מפסידים), או אובססיה וקנאות, כמו סרן אחאב מהספר "מובי דיק", שהאמין שהמטרה העיקרית בחיים היא להרוג את הנכה שלו. לוויתן לבן. במקביל, הקברניט לקח כמעט את כל צוות הספינה לקרקעית הים. מטרה ראויה? בקושי. ואגב, אז קפטן ולא הושג.
הבינו את עצמכם
כאשר המטרות של האדם נובעות מערכים מסוימים ולפחות לא סותרות אחרות, נוצר בסיס למוטיבציה. לדוגמא, אם נערה שמנה בחייה רואה בשפע של חוויות האהבה כבעלות ערך ומבינה שהיא צריכה לרדת במשקל כדי להגשים את חלומותיה, סביר להניח שהיא תצליח. אך עד שהיא תבין מדוע חשוב לה באופן אישי לאכול מעט ולהתייסר בעומסים, סביר להניח שלא תהיה שום תוצאה. אולם מטרות מודעות בעל פה, מוקלטות ומודעות הן הדלק החזק ביותר של המוטיבציה ברגעי חולשה.
בהירות היא אחות התוצאה.
כדי שחלום יהפוך למטרה, אתה צריך להבין את זה. חובה לנסח מטרה באופן ספציפי. סתם "צמיחה אישית" זה מושג רופף. אבל, למשל, רכישת המיומנות של עבודה מרוכזת ללא הסחות דעת למספר שעות מסוים היא כבר מטרה ספציפית. אם כי כאן יש צורך בקריטריונים לפריון. אחרת, יהיה חלום של "הצלחה מוצלחת".
