יער מחטניים הוא אחד המקורות העיקריים לחמצן בכדור הארץ. האוויר ביער כזה רווי בחומרים נדיפים פעילים ביולוגית. ההוכחה לכך היא היער המחטב בסיביר, המכונה ריאות כדור הארץ שלנו.
מדענים טוענים כי בנטיעות של עצי מחט, האוויר מכיל יותר ממאתיים רכיבים שימושיים. בשאיפת אוויר כזה אדם לא רק מגביר את עמידותו של הגוף בפני גורמים וביצועים שליליים, אלא גם מגרה את תהליך המחשבה, את הנפש ואת עבודת הלב וכלי הדם. לאחר ההליכה ביער המחטניים, קצב הדופק חוזר לקדמותו, מצבה של מערכת הסימפונות ריאות משתפר.
הפיטונצידים המשתחררים על ידי יערות מחטניים מעכבים את רביית הפתוגנים. הוא קבע כי טיולי אחר הצהריים ביער המחטניים, המורכבים מעץ אורן, אשוחית ואשוחית, מועילים ביותר. עשיר בחומרים נדיפים מועילים, לאוויר השפעה חיובית על זרימת הדם והנשימה. נוכחותם של יונים שליליים בו תורמת להחלפת גזים אינטנסיבית, נוצרים תנאים לטיפול באברי נשימה.
היער המחטני הצפוף מלא בניחוח שרף. שרפים חיוניים, תחת השפעת עודף חמצן, מחמצנים ומשחררים אוזון לאטמוספרה. כתוצאה מכך עייפות נעלמת בקרב אנשים, הקלה במתח השרירים, התרגשות של מערכת העצבים שוככת, ויכולת הריאות מתרחבת. עבור אותם אנשים הסובלים מנדודי שינה ומרגזת עצבים, יער מחטניים מומלץ ביותר כחומר טיפולי יעיל ביותר.
חסידי הריפוי הטבעי שיטאו את המחקר ופיתחו תוכניות טיפול מיוחדות למחלות על ידי הליכה ביער המחטניים. הם ממליצים לאנשים עם מחלות נשימה בחודשי האביב, כאשר הטבע נולד מחדש והאוויר מתחמם, לעיתים קרובות יותר לטייל בין עצי מחט. כתוצאה מכך, הצטברות של כיח תהיה טובה יותר. עם זאת, במהלך האבקה של האורן, המתרחשת במחצית השנייה של מאי, יש לנטוש טיולים טיפולים. שאיפת אבקה עלולה לגרום להתקף של אלרגיות וחנק. בחורף יער מחטניים מועיל מאוד לסובלים ממחלות לב. השילוב של צמח נדיף עם אוויר כפור מגרה את העבודה של מערכת הלב, מעניק תחושה של נמרצות.
יש להזהיר תושבים במגדלים שהם לא יכולים להיכנס בחדות ולהישאר בין עצים למשך זמן רב. אכן, שינוי חד בתנאי החיים יכול להוביל להלם. עלייה בלתי צפויה בחמצן בדם יכולה להוביל לסחרחורת. קשישים שלא נשמו אוויר נקי במשך זמן רב, לעיתים מתעלפים מעודפיו. לכן אסור לשכוח שליטה עצמית. ההליכה צריכה להתחיל בפרקי זמן קצרים מאוד. צאו לטיול בקצב רגוע. עקוב אחר התחושות ואל תעמיס על עצמך. בהתחלה, אתה יכול פשוט לשבת על ספסל תחת אורן או אשוח פלאפי.
כעבור זמן מה, כאשר היער המחטני יפסיק להיות תעלומה עבורך, אתה עצמך תתחיל להרגיש בו, כמו בבית שלך. אז ניתן יהיה לבוא מדי יום ולהרוויח ביער של בריאות טובה.
