תופעת החברה של אנשים בריאים ידועה לאדם המודרני בעיקר בזכות יצירותיו של אריך פרום. פסיכואנליטיקאי זה יצר כמה ספרים חשובים, שקבעו במידה רבה את התפתחותם של רעיונות על החברה כיחידה. עם זאת, כיום המונח מייעד לא רק את התופעה הנחשבת בחישוביה. הבה נבחן מה ניתן לכנות חברה כזו ומה התכונות שלה.
מידע כללי
לדברי מומחים, חברה של אנשים בריאים קיימת, מכיוון שיש ביטחון חיים ויציבות התקדמות המדינה. שתי תופעות אלה הן בין גורמי המפתח שבגללן המדינה יכולה להתפתח, החברה - להשתפר. במובנים רבים, יציבות היווצרות הכוח ובטיחות המגורים בתוכה קובעים את בריאותם של כל שכבות האוכלוסייה, נציגי כל קבוצות הגיל. ארצנו מפתחת מדיניות נוער שמטרתה לקדם אורח חיים בריא. לדברי פעילים רבים, ככל שנציגי קבוצות הגיל העשרה והנוער דבקים יותר באורח החיים הבריא, כך החברה שלנו כולה תהיה טובה ובריאה יותר בעתיד.
עבור כל חברה שהגיעה לרמת התפתחות מסוימת, בריאות האומה, המושגת באמצעות אורח חיים בריא, הופכת לערך מפתח. החברה מקבלת אדם עביד, סיכויי פיתוח ראויים, והדור בכללותו מלא בריאות. לכל גורמי החיים יש קשר מסוים לבריאות, לעיתים ישירה, במקרים מסוימים בעקיפין. הקפדה על אורח החיים הבריא, אתה יכול לתת לעצמך הזדמנויות גדולות בעתיד, ולכן תמונה זו נחשבת רלוונטית במיוחד עבור צעירים. לאחר שתשתלט עליו והפכת אותו לשגרה היומית שלך, אדם יוכל לתעדף נכון ולקבוע איזו דרך מתאימה לו מכל מגוון האפשרויות לבניית חיי מבוגרים.
סכנות והגנה נגדן
היווצרות אורח חיים בריא בחברה היא אחת השיטות להגן על הדור הצעיר מפני האיומים העיקריים הטמונים בחברה המודרנית. לדברי אנליסטים, תלות מכל הסוגים והצורות מסוכנת במיוחד לצעירים. רבים מכורים לטבק, אלכוהול או סמים. זה מהווה איום לא מבוטל על העתיד. לא פחות משמעותי הוא התפשטות זיהומים המועברים במגע מיני, HIV. כל הבעיות הללו היו בתחילה רפואיות, אך ככל שהיקף האסון עלה, הן הפכו לחברתיות. במידה כזו או אחרת, הם משפיעים לא רק על בריאותו של אדם בודד, אלא גם על חייו, ההזדמנויות, דור העתיד בכללותו.
חוסר תשומת לב ראויה להיווצרותה של חברה בריאה מביא להידרדרות בתפקוד הרבייה של הדור החדש. האפשרויות להקים משפחה נאותה, המסוגלות ללדת וגדל ילדים בריאים, מופחתות משמעותית. מערכת הבריאות המודרנית נאלצת להוציא יותר ויותר משאבים למאבק בהתפשטות HIV. הבעיות המפורטות לעיל, המכשילות את בניית חברה בריאה ומחמירות את יכולותיו של אדם, מאיימות על התפתחות המדינה בכללותה.
אמצעים נוכחיים
כדי לקדם אורח חיים בריא בחברה, מאמינים פעילים, יש צורך לפופולאריות של הרגלים חיוביים הקשורים לחיי היומיום. לאוכלוסייה צריכה להיות מקסימום מידע רלוונטי על השפעת גורמים שונים על הבריאות ועל העתיד. יש להעביר באופן מלא את הנתונים על מה שמאיים על בריאות האדם, עד כמה הבעיה רלוונטית ונוגעת לכולם ללא יוצא מן הכלל. על צעירים להבנה מדויקת של כל הסיכונים והאמצעים האפשריים המאפשרים להם להתמודד. לטענת רבים, קידום אורח חיים בריא הוא מרכיב מרכזי שבזכותו ניתן ליצור שכבה של אנשים צעירים חיוביים, החיים על אורח חיים בריא. אנשים כאלה יכולים להיות טובים יותר בתחומים שונים, הם שואפים ליצור, ליצור ולשפר את העולם.
מוצע לארגן מגוון פרויקטים המוקדשים ליידע את האוכלוסייה ולקידום אורח חיים בריא. כזה צריך להיות רק היבט אחד של עבודה סוציאלית נהדרת, המכסה את כל השכבות החברתיות. על חשבונה ניתן למנוע מימוש תלות והתפשטות רחבה עוד יותר של תופעה זו. הגישה הנכונה לספק לאוכלוסייה מידע נכון, מדויק, רלוונטי, על פי אנשי הציבור, תסייע בהפחתת התפשטות ה- HIV. ככל שאנשים יקבלו יותר את אורח החיים הבריא, כך עתיד האומה כולה יהיה טוב יותר.
למה לשאוף?
קידום אורח חיים בריא בחברה, על פי פעילי פרויקטים מסוג זה, יגדיל את רמת התמיכה במידע. הדור הצעיר, צעירים, יידעו ביתר דיוק כיצד מחלות משמעותיות חברתית משפיעות על חיי החברה כולה, של אדם בפרט. אחת התוצאות של מודעות ציבורית המונית תהיה ההבנה של כולם וכולם כיצד התלות בסמים, מוצרי טבק ואלכוהול משפיעה על אדם וחברה. אם אנו מבצעים פרויקט המונים חינוכי, לכל אחד יהיה מושג מדויק לגבי החשיבות והשפעה של התנהגות סוטה של אדם, זיהום HIV על עצמו ועל הסובבים אותו.
ההנחה היא שאם ניתן לבצע עבודה מן המניין כדי ליידע את האוכלוסייה, תוכלו להגדיל את מספר האנשים העוסקים באורח חיים בריא. יש צורך לשאוף להגברת העניין בתנועות. אולי די בכך שיידע את הקהל הרחב כדי לעניין רבים באורח החיים הבריא ובהיבטים השונים של דימוי זה של חיי היומיום.
מדד שביעות רצון
מדענים מזהים כמה עקרונות מפתח דרכם בנויה דמותה של חברה בריאה. בואו נתייחס אליהם בזה אחר זה. המקום הראשון שייך למדד שביעות הרצון. זה שיקוף בכמויות דעתו של האדם על כמה שהוא מרוצה מחייו, עד כמה הם רוויים. בדרך כלל משתמשים בסולם של עשר נקודות. מדד כזה נחשב למפתח עבור כל פרט. זה חשוב יותר לאדם מאשר היבטים אחרים. התקדמות כלכלית, שיפור הטכנולוגיה, הדמוקרטיה וניואנסים אחרים הם רק תופעות התומכות במדד המפתח. כשלעצמם, הם מתכוונים מעט לאדם, הם נחשבים על ידי האדם רק כאלמנט המשפיע על מידת שביעות הרצון שלו.
זה זמן רב ידוע שרק עושר או החזקה של הטכנולוגיה העדכנית ביותר אינם מהווים ערובה לאושרו המוחלט של האדם. יתרה מזאת, ישנן דוגמאות רבות לאנשים שהיו ברשותם רכוש כזה, בזמן שהם לא היו מרוצים ומסתפקים בחייהם. ישנן דוגמאות רבות לאנשים עניים יחסית, שבאותה עת דירגו את חייהם כמשביעים רצון, ובסולם דירוג של כמה נקודות התייחסו למדי למדי ברמה הממוצעת של אנשים מאושרים.
התקדמות חברתית
פן זה של דמותה של חברה בריאה כולל הבנה של התפתחות החברה. התהליך צריך להימשך כך שמדד שביעות הרצון הממוצע גבוה יחסית ויצמד לאינדיקטורים כאלה. לא ניתן לכנות יציבות כמאפיין סטטיסטי של החברה. חכם יותר לתייג זאת כהתקדמות. זה נובע ממוזרויותיו של הטבע האנושי: לאדם יש אינדקס גבוה של סיפוק, יצירת משהו, משנה את עצמו ואת המרחב בו הוא חי. קיפאון תמיד מוביל לירידה בפרמטרי המדד, גם כאשר הנוחות והשגשוג ברורים ובלתי ניתנים להכחשה. קיפאון הוא תופעה שמורידה את הרוויה בקיום האנושי, מכיוון שהיא מחייבת דיכוי רצונות עקב איסורים פנימיים או גורמים חיצוניים.
לטענתם, המפתח לחברה בריאה הוא מניעת קיפאון חברתי. צורת ההתקדמות נקבעת על פי הערכים הגלומים באנשים המעצבים את החברה. תלוי בערכים, מדוע חייו של אדם ייראו רוויים עבורם. עבור חלקם בית הגידול הזה בהיעדר רכוש ושימוש חופשי ביפות טבעיות, אחרים שוקלים התקדמות רק בהקשר של טיסות חלל והתקדמות טכנולוגית. שינוי הרצונות, סדרי העדיפויות, נותן לאדם תחושה של עושר קיומו, מאפשר לחברה כולה להשתנות. במקביל, ההתקדמות החברתית משנה צורה, אך עובדת הסיפוק נותרה בעינה.
יוזמה פרטית
כשאומרים שחברה בריאה היא עתידה של אומה, הם בדרך כלל מעמידים את היכולת של אנשים לקחת יוזמה בתפיסה זו. כידוע מחישובי סוציולוגים רבים, יוזמה פרטית היא אחד הגורמים העיקריים המאפשרים לחברה להתפתח. האנושות צברה אינספור ניסיון בניסיונות ליצור כוחות ריכוזיים - זנים הרסניים ורכים כאחד. גורמים רשמיים המייצגים את המדינה, לא משנה כמה חכמים, לא יכולים להחליף את היוזמה של אדם - ואלה הם במיליונים, מכיוון שכל כך הרבה אנשים חיים בשלטון. כל אדם, שיש לו את ההזדמנות, את החופש לשנות את הסביבה, מוציא את כוחו על היבטים חשובים לו, נוקט בכוח חייו שלו. לא משנה כמה טוב התוכניות הריכוזיות שפיתחו הרשויות, לעולם לא ישפיעו באותה השפעה, הן לא יהיו כה מפורטות ואפקטיביות.
חברה בריאה, דור בריא נוצר כאשר יש יוזמה של אינדיבידואל, מוגן על ידי מדינה, כאשר לאדם יש רכוש המאפשר לממש אותו. במובנים רבים, הגנה על יכולתו של האדם להיות פרואקטיבית היא הבסיס לחברה מודרנית מפותחת מאוד. לא משנה כמה כסף אדם שאין לו חופש לשנות את הסביבה, הוא עדיין לא מכיר אושר. עם זאת, בסמכויות רבות עמדה זו, שהוכחה זה מכבר על ידי סוציולוגים, טרם התקבלה, ולכן "דיקטטורה הרוב" פוסקת. יתרה מזאת, לא מספיק מוקדשת העובדה שחברה כלשהי היא קבוצה של מיעוטים, ולכן הרוב השולט בחיים הופך למנגנון הרסני שגורם לטרוף החברה מבפנים, מה שמוביל לדיכוי יוזמתו של אדם. אף אחד לא מרוויח מכך, אבל החברה בכללותה מפסידה הרבה.
מוטיבציה ויוזמה
יצירת חברה בריאה כרוכה בקידום יוזמה פרטית. עליכם להבין שמקורות חיצוניים אינם יכולים לתת לאדם את המוטיבציה להיווצרותו, אפילו לא בתיאוריה. רוויה גבוהה בחיים מתרחשת אם אדם עושה את מה שהיא רוצה לעשות. אתה לא יכול להונות אדם או לאלץ אותו לעשות משהו. אזרח יכול להאמין בדוגמות שנרדו אליו בכוח, בכל זאת הוא לא ירגיש שהוא חי חיים מלאים, הוא לא יוכל ללדת ולהראות יוזמה. רמת רוויה נמוכה בחיים היא איתות ברור לכך שאדם חי הונאה עצמית, מנסה להכריח את עצמו לעשות דבר שאינו גורם לאהדה ואהדה. יוזמתו של אדם היא משאב יוצא דופן שלא ניתן להמעיט בחשיבותו. זה נוצר באופן בלתי צפוי, באופן ספונטני, רק בתנאים שבהם האישיות חופשית. היוזמה צומחת באטיות, לא ניתן לבצע הדמיה או לרכישה תמורת כסף. כדי לספק לחברה את העושר הזה, יש צורך לספק לכל חבר את האפשרות לקיום חופשי כדי להגדיל את עושר החיים.
מכיוון שהעבודות המוקדשות לחברה יכולות להיחשב לבריאות, מצביעות בבירור על הצורך במדד שביעות רצון גבוה, אחת המשימות החשובות ביותר במדינה קשורה לעלייה. כפי שניתן להסיק מהאמור לעיל, השיטה היעילה ביותר כרוכה באי ערבוב באירועים אקטואליים מבלי לפגוע ביוזמה פרטית. כוחות מניע חזקים טבועים באנשים, בזכותם אנשים פעילים ועושים הכל בעצמם כדי שחייהם ישתנו לטובה. המשימה של כוח ריכוזי היא לא להכשיל זאת.
האם הכל כל כך ברור?
במאמץ לבנות חברה בריאה, כוחות המדינה יכולים לעשות מאמצים, לעורר קווי פעילות שונים של אנשים, לתמוך ביוזמה פרטית. אחת "אבל": ניתן לעורר רק את הקיים. לא ניתן לעשות דבר אם התופעה עדיין נעדרת. גירוי אפשרי כאשר שני הצדדים (אדם וכוח) עובדים באופן פרודוקטיבי והדדי, ומפיקים תועלת מכך.
כל מגבלה, במיוחד איסור, היא גורם שמפחית את היוזמה הפרטית ובכך מחמיר את סיכויי החברה הבריאה. חריג הוא מצב בו אנשים עצמם מבינים את החשיבות והמשמעות של איסור ספציפי ומבינים כי ההקפדה על זה מועילה לכל הצדדים לעבוד. הגבלות הן באמת הכרחיות להתקדמות חברתית תקינה, קיום הדדי ואינטראקציה של קבוצות ואנשים בודדים. אם מיעוטים מסוימים יודעים כי האינטרסים שלהם מוגנים, הם מוכנים לדאוג לקבוצות אחרות, כמו גם לפעול לטובת החברה ולנקוט יוזמה לשיפור סביבת המגורים.
האם זה הכרחי או לא?
קיומה של חברה בריאה אפשרי רק בתנאים שבהם באופן עקרוני אין איסורים בלתי סבירים. במשך זמן רב גובש כלל סקרן אחד: ניתן לעשות כל מה שאינו אסור. יש לכבד אותו ללא עוררין אם יש רצון לבנות חברה מספקת עם סיכויי פיתוח טובים. הזכות לחופש בחברה המודרנית היא דבר שיש לכבד אותו כמעט מעל לכל. באופן אידיאלי, תפקידם של רשויות הכוח הוא להגן על זכויותיהם של מי שמפעיל חופש פעולה. יחד עם זאת אתה צריך להיות מסוגל להבחין בין מוסר ופגיעה בבריאות (זה קשור, בעיקר, עם מגבלות העישון). מוסר הוא עניין פרטי שאינו בסיס מספיק לאיסורים. אנו יכולים לדבר על בריאות הציבור רק אם המוסר נותר זה שנבחר כמגביל, אשר מיושם בהתנדבות, באופן אינדיבידואלי.
מיעוט מיומן
מושג זה עבור חברה בריאה הוא אחד החשובים ביותר אם החברה רוצה להתפתח. מה שמכונה הרוב הוא דבר אמורפי למדי שלא קיים למעשה במציאות. יש רוב רגעי שמתעורר כשנושאים סוגיה מסוימת. בתוך כל רוב שקיים בחברה זמן רב למדי (למשל מאמינים) ישנן קבוצות רבות נוספות המחולקות לפי קריטריונים - טקסים, מוסריים וכדומה. אם האינטרסים של המיעוט מופרים במדינה, נוכל לומר כי האינטרסים של איש אינם מכבדים. הדיקטטורה של הרוב היא השמדת כוח מבפנים, על ידי כוחותיו. בתנאים כאלה יוזמה פרטית נעלמת תחילה, המדינה כולה סובלת, ואזרחים מתמודדים עם הרס, משבר ציבורי ואישי.
בריאות וחיי היומיום
היבט חשוב ביצירת נוער בריא, חברה בריאה היא מתן כל מידע ומידע על מה שמשפיע על מצבו של האדם ומאפשר לו להתפתח פיזית ונפשית. HLS היא תופעה מורכבת שנוצרת על ידי מספר תחומים, כולל אוכל, חינוך גופני, פעילויות פנאי, אינטראקציות חברתיות ושיפור עצמי. אורח חיים בריא הוא תופעה משפטית, מרחב אישיות חברתי ותרבותי, עולמו הרוחני של האדם. האפשרות ליישומה נקבעת על ידי ייצור, גורמים תעשייתיים, תקשורת ופיתוח כלכלי, התקדמות אגרו-תרבותית של המדינה.
אין לזלזל ברלוונטיות של HLS. בשנים האחרונות נאמר יותר ויותר כי המפתח לחברה בריאה הוא ילד בריא. זה יכול להיות כך אם הוריו בריאים, אם הדור הצעיר עצמו מתרגל אורח חיים בריא. דרך כזו מאפשרת לכולם להבין עד כמה הרגלים הקשורים לטבק, אלכוהול וסמים, עד כמה הדיאטות שנבחרו בצורה קשה משפיעות עליהם מאוד. HLS מאפשר לאדם להבין עד כמה קשה ההשפעה של גורמים מלחיצים, מדוע חוסר בפעילות גופנית מביא לתוצאות שליליות. HLS עוזר להעריך באיזו מידה משפיע על רווחתו של אדם, על בריאותה ומחלתו, על תוחלת חייו.
רלוונטיות הגיליון
בשנים האחרונות שמעו הפעילים יותר ויותר הבטחות כי המפתח לחברה בריאה הוא ילד בריא. זה לא מפתיע, מכיוון שעצם תופעת אורח החיים הבריא מושכת את תשומת הלב הציבורית הגוברת. כל אדם רוצה לחיות ארוך ואיכותי, מרגיש מצוין. ארגונים רבים הופיעו (פרטיים, ריבוניים) שהציבו לעצמם את המשימה לקדם אורח חיים בריא וליידע את האוכלוסייה במידע שימושי הקשור להשפעה האגרסיבית של גורמי חיים שונים והתנאים בהם אדם חי. ובכל זאת, לא כולם מבינים כי הרגלים רעים, חוסר מודעות להיבטי ההשפעה של גורמים שונים משפיעים בסופו של דבר על מצב הבריאות.
בחברה בריאה גופנית, הסיכוי לסערה חברתית הוא פחות. כפי שצוין מתצפיות על החיים המודרניים, אם אדם חולה במשהו, הסבירות להחמיר את ההיבטים החברתיים בקיומו עולה. עם זאת, למרות האמצעים והשיטות השונים לקידום אורח חיים בריא, הוא "עדיין שם". בקרב בני ארצנו ישנם עדיין הרבה מעשנים, מכורים לסמים ואלכוהוליסטים, אנשים שאוכלים יתר על המידה ומזניחים ספורט. ההנחה היא שהדבר נובע מילדות - רבים מההתרשמות מאותה התקופה קשורים להיותם בתוך הבית, לא בחוץ, ולכן נוצרו התבניות המתאימות.
אורח חיים בריא וילדים
מכיוון שאיש אינו מטיל ספק בהשפעת אורח חיים בריא על החברה, ההרגשה של הדור הצעיר להרגלים כאלה וחיי היומיום עולה לידי ביטוי. גידול ילד אינו כולל תמיד לספק לו מידע מספיק על היתרונות של HLS, מכיוון שלא כל הורה מבין זאת. נקבע במידה רבה עד כמה מערכת הערך של אורח חיים בריא תהיה רלוונטית לילד, על ידי דוגמא הורית. לא משנה כיצד זקנים כופים על ילדיהם שגרה יומית בריאה, אם האנשים האלה עצמם לא יתנהלו בחיים כאלה, הצעיר ביותר לא יתמוך בו.
על היבטים
אורח חיים בריא המקודם בחברה המודרנית כרוך בסקירה של התזונה ושגרת יומו של האדם על מנת להכניס לתוכו יותר פעילות גופנית. על מנת ש- HLS יהיה שימושי ומתורגל בהנאה, יש צורך לערוך תוכנית הרמונית, תוכנית. על מנת שאדם ירגיש טוב, הוא צריך לא רק לאכול כמו שצריך ולבצע פעילות גופנית באופן קבוע, אלא ששתי הנקודות הללו נראות בעיניי בעיניי רבים כבלתי ניתנים לעלות על הדעת. חלקם אינם מסוגלים לאכול כראוי, בגלל אורח החיים שהם מתקשים לאכול באופן קבוע. אחרים אינם מסוגלים להקצות נכון זמן חופשי, ולכן לא ניתן בבוקר להקצות אפילו חצי שעה לתרגילים פשוטים.
תזונה איכותית יומית ופעילות גופנית סבירה הם הבסיס לאורח חיים בריא. יש להקדיש תשומת לב מיוחדת להיבטים אלה. כדי לשמור על עצמך במצב טוב, כדאי לעסוק בפרקטיקות מיוחדות - למרבה המזל, יש המון מהם שהומצאו, כך שכולם ימצאו משהו לטעמם. HLS מעדיף יוגה וכושר, שיעורי אנרגיה, שחייה וריצה, סקי. אתה יכול ללכת על החלקה על הקרח, ללכת לאתלטיקה. את אפשרויות הים, אתה רק צריך למצוא משהו שמתאים לעצמך באופן אישי. כל שיעור שנבחר תוך התחשבות במאפיינים אישיים, יהפוך ללא ספק למקור של שמחה, יהפוך את האדם לאנרגטי יותר, יתן גישה חיובית. הכלל הבסיסי של כל תרגול הוא סדירות. אל תלך לקיצוניות ותן לעצמך עומס מוגזם. HLS לא מאשר גישה זו, מאחר שמאמצים מוגזמים פוגעים בבריאות, במיוחד אם הם נבחרים מבלי לקחת בחשבון את הגיל והפיזיולוגיה של האדם.
