ישנן תיאוריות רבות שמסבירות בצורה כזו או אחרת את הרגל לנשוך ציפורניים. אך עד הסוף לא ידוע מה גורם לאנשים לעשות זאת. מה אדם "מכרסם"?
מספר תיאוריות המסבירות את הגורמים לאונופופגיה
1. הביטוי של נוירוזה בילדות
כל כך הרבה רופאים אומרים, ומסבירים שהילד,
הנושך את הציפורניים, נפטר מאי נוחות ומתח פסיכולוגי בדרך זו. הרגל זה נותן מוצא תוקפנות מצטברת, תוך כדי הנאה. הפחד מחיים "בוגרים" ממלא גם הוא תפקיד משמעותי (הילד, מחזיק אצבע בפיו, עדיין מרגיש קטן, זכאי לחולשה).
2. סיבות מקומיות
מקור אחר הוא שעמום, חוסר יכולת להעסיק את עצמו. ולעתים קרובות הדבר מתעורר גם כתוצאה מחיקוי של מבוגרים (אם להורים יש הרגל לנשוך ציפורניים, אז הילד יעשה אותו דבר). אגב, הרגל זה עשוי להופיע גם אם הציפורניים של התינוק מטופלות בצורה לא טובה. תילים יבשים מאלצים את הילד להיפטר מהם בכוחות עצמם.
3. רצונות מודחקים
העוקבים אחר פרויד רואים בהרגל זה אנלוגי של אוננות. אך בשונה מהאחרון, זוהי דרך סיפוק פחות פרובוקטיבית, אשר, כמובן, משפיעה על שכיחותה.
אז מדוע יש צורך לנגוס בציפורניים?
אוניקופגיה (הצורך לנגוס ציפורניים) מופיעה לרוב אצל אנשים שאינם מסוגלים לבטא את רגשותיהם השליליים. דרך התנהגות זו מכונה תוקפנות אוטומטית, כלומר לתוקפנות כזו, שמכוונת לעצמך. זוהי דרך מוזרה של הימנעות עצמית, האשמה עצמית, הקשורה ביחס סמלי תת-מודע לציפורניים כטפרים של בעל חיים, כלומר כאמצעי להגנה ולהפגנת כוח. וכך, על ידי נשיכת ציפורניו, אדם, כביכול, מנסה להסתיר את תוקפנותו המכוונת כלפי הסובבים אותו.
תכונות אלה אופייניות, ככלל, לאנשים שאינם בטוחים בעצמם, ביישנים, או להפך, אנרגטיים, בטוחים, אך הבנה כי המצב לא יאפשר להם לבטא את מלוא העוצמה של הרגשות שהם חשים, וכדי לדכא את הרגשות במודע.
הדבר העצוב ביותר בהרגל לנשוך ציפורניים הוא שהמראה הלא מסודר והמדכא שלהם הופך את האדם לנגעל עוד יותר מעצמו וכתוצאה מכך מגביר את הרצון לנשוך אותם. הנה מעגל קסמים כזה. איך לפרוץ מזה?
מה לעשות אם חולים באונופופיה?
על מנת לעזור לעצמך להתמודד עם הרגל זה, אתה צריך לרצות להיפטר ממנו. אל תגעי בעצמך בעובדה ששוב ושוב האצבעות שלך בפה שלך. עליכם ליצור תנאים שיגרמו לכם לנטוש זאת.
קל יותר לגברים להיפטר מההנאה המפוקפקת הזו. מספיק להם למרוח לכה מיוחדת על הציפורניים, בעלת טעם לא נעים, שמרתיע תשוקה אובססיבית. בנוסף, לכה כזו יש בהרכבה קומפלקס ויטמינים המסייע לציפורניים ללבוש צורה נכונה. רופאים מייעצים ליישם את זה כל יומיים, לאחר שטיפת שאריות של פעם.
ונשים צריכות לעשות לעצמן מניקור יפהפה עם ציפורניים אקריליות מזויפות. כל נציג של המין ההוגן ישמח להביט באצבעותיו, וזה יגדיל משמעותית את ההערכה העצמית ויסייע להימנע מהרגל רע. בנוסף, אקריליק מאוד לא נוח לכרסום.
מי שצופה בעצבנות מוגברת, נדודי שינה, תאבון לקוי, אימפולסיביות צריך לחפש את תמיכתם של מומחים. אחרי הכל, אדם הנושך את ציפורניו "נושך" בעצמו, מה שאומר שאתה צריך לברר את הגורם למצב זה ולקבוע טיפול.
