למרות הסטריאוטיפ בחברה שלנו שנשים הן המין החלש, קשה מאוד להיות אישה. וכשהיא הופכת לאם, היא בהכרח מתמודדת עם אחריות חדשה, מגנה את הזולת עם או בלי, ולעתים קרובות גם עומדת בפני בחירה - להקדיש את כל עצמה לתינוק או לשלב אימהות וקריירה? אם אתה קורא מאמר זה, סביר להניח כי בחרת לטובת האחרון, או שאתה פשוט על סף קבלת החלטה. אל תדאג אם יש צורך או אפילו סתם רצון לצאת לעבודה כאשר הילד עדיין קטן מדי. יש כמה טיפים, בהם ניתן להשתמש בקלות בשלב זה בחיים.
בקש עזרה
זו המיומנות הראשונה שתצטרך לשלוט אם תחליט לצאת לעבודה. בעניין גידול תינוק, ככל שאנשים עוזרים לאם צעירה, כן ייטב. במיוחד אם זה גם עובד. האמינו לי, הניסיונות ללכת לעבודה ולטפל בתינוק בעצמכם לא יצליחו. לכן, יש לערב סבתות, סבים, בן / בת זוג, חברים בתהליך זה - במילה אחת, כל מי שיכול לעזור.
להתראות בעצמך
אמהות עובדות רבות חשות אשמה כלפי הילד על כך שלא בילתה את זמנו איתו. למד לסלוח לעצמך על כך. אחרי הכל, אתם עושים הכל כדי להעניק לתינוקכם את כל הטוב והנחוץ. וזה נורמלי להיות מוסחת לפעמים בחברת חברים, רק לא להשתגע.
"השתפרת": שאתה לא יכול להגיד בהריוןחמות הראתה כיצד לאפות חזיר עם עור בנייר כסף מתחת לשכבת מלח
לוכד חלומות חמוד במו ידיך מפחית פלסטיק ורשת: צילום
היצמד ללוח הזמנים
תכנון חייך ממש כמבוגר זה קשה מאוד. מה אנו יכולים לומר על הזמן בו מופיע תינוק גם בחייכם. לכן, כעת יש צורך לתכנן כל יום בזהירות רבה יותר ומראש. כך תוכלו להימנע מהרבה הפתעות לא נעימות.
משימות נציג
לכל אישה קשה להודות בפני עצמה שאין לה זמן למשהו. אל תתייאש - יש לך זמן, אשמתו של כל היום, בו רק 24 שעות. לכן, נסו להעביר חלק מעבדות הבית לבן / בת הזוג או לילדים גדולים יותר. זה יכול להיות בישול ארוחת בוקר או שטיפת כלים. אתה יכול גם לבצע רכישות בחנויות מקוונות ולהזמין משלוח אוכל עד הבית כדי שלא תבזבז זמן יקר בעמידה בתורים אינסופיים.
עבוד לא על חשבון המשפחה
אם אתם מתכננים לעבוד במשרד, שאלו מראש האם זו תהיה בעיה לקחת יום חופש או לצאת לחופשת מחלה - החברה צריכה להיות תומכת בבעיות המשפחתיות של עובדיה. תוכלו גם לשקול אפשרויות לעבודה בבית או להגיש בקשה לעובד פרילנסר - זו דרך נהדרת להרוויח כסף בשנים הראשונות לחיי התינוק, כאשר הוא כל כך זקוק לאמו ואמו זקוקה לזמן עבודה בחינם.
כמה קל להכין ערסל מיוחד להובלת כלב בקלות במכונית
בכל סוף שבוע אני מבשל לחם בננה: הוא מורכב משלושה מרכיבים בלבד
כאבי ראש ועדויות אחרות לכך שדיכאון אינו משפיע על הגוף
קח זמן לעצמך
כשאתה מתכנן את היום שלך, אל תשכח להשאיר לעצמך כמה שעות. הקפידו לבחור זמן ליוגה, ללכת לקולנוע, להיפגש עם חברים או סתם להיות בבית לבד עם עצמכם ולהירגע. זה בדיוק מה שמאפשר לאמהות עובדות לא לאבד את השכל הישר.
למד להגיד לא
מיומנות זו מוערכת לעתים קרובות. למעשה, כאשר מתרחש מצב חירום בעבודתכם, הילד זקוק לתשומת לב מתמדת, וקרובי משפחה מבקשים בדחיפות עזרה, עליכם ללמוד לקחת צעד אחורה, לתעדף ופשוט לומר לא.
