להיות גבר - מה המשמעות?

עידן מחלחל מוחק את הגבולות בין תכונות גבריות ונשיות. כתוצאה מכך, בנים ובנות מאבדים את נטייתם בדרך לצמיחה אישית וידע עצמי. בנסיבות כאלה, קל לבלבל את הטוב עם הרע, מה גם שכולם רואים טוב ורע בדרך שלהם. בואו נראה איך צריך להיות גבר אמיתי כדי שהוא לא יאבד את עצמו וחי חיים מלאים.

נחישות

לאחר שפקח את עיניו בבוקר, אדם צריך להציג באופן שקוף לחלוטין את תוכניותיו ליום. אחרת, יומו יהיה חסר תועלת לחלוטין, מכיוון שכאשר אין משימות ברורות שיישומן הכרחי, מתחילה מהומה של עצלנות. בגלל האינסטינקטים של שמירה עצמית ושמירה על אנרגיה, הגוף שלנו תמיד נאבק בפיתוח ובפעולות מיותרות, לפיכך פיתוח בלתי אפשרי ללא הגדרה ברורה של מטרות. יום של אדם שלא שם לעצמו מטרה מבוזבז. אותו דבר קורה גם עם החיים באופן כללי.

כשהוא מגיע למדינה או עיר חדשה, אדם משתמש במפה. לאחר שסימן עליו את המקום הרצוי, הוא יוצא לדרך. מפה פשוטה יכולה לפתוח עבורו מקומות מעניינים רבים. חלקם יכולים לשנות באופן קיצוני את תפיסת העולם ולגרום לך לשקול מחדש את מערכת ערכי החיים. אך אם אין נקודת סיום, הכרטיס הופך לגליון נייר פשוט.

להיות גבר פירושו לדעת בדיוק מה אתה רוצה ולעקוב אחר המטרה שלך. כאשר אדם קבע לעצמו מטרה ורוצה להשיג אותה בקרוב, הוא מבצע פעולה מועילה יותר. פעולות שאינן מכוונות להשגת התוצאה הרצויה, הוא אינו מעוניין. לכן בחייו של אדם אמיתי אין מקום לשריפה חסרת משמעות של זמן יקר.

אחריות

הסימן העיקרי לבשלות פסיכולוגית הוא אחריות. כדי להיות גבר אתה צריך לפתח תחושת אחריות כל יום. אדם אמיתי לעולם לא יאשים את הנסיבות ואת הסביבה החיצונית בכישלונותיו. הוא אחראי על חייו ומבין שלכל פעולה, כמו גם חוסר מעש, יהיו השלכות. גבר "מגניב" יכול לגרום להתעניינות קצרת טווח בחברה, אך במציאות הכל נשען על אמינים.

מודל ההתנהגות של הגבר צריך להיות פרואקטיבי, לא תגיב. בסיטואציה בעייתית, גבר אמיתי אינו מסתגל לנסיבות, אלא מחפש נסיבות חיוביות יותר או יוצר אותן בעצמו. מודל התנהגות תגובתי הוא מנת חלקם של הזרים. היא הרסנית לגברי ואף פעם לא מביאה אושר. זו הסיבה שעדיף להיות גבר עם התנהגות השלכתית.

אמון

ביטחון עצמי הוא מה שעולה על בסיס ניסיון חיים, כישורי מיומנויות. חשוב לא לבלבל בין ביטחון לביטחון עצמי. ביטחון עצמי הוא ביטוי של חולשה ורצון לפצות על חוסר התפתחות.

כל יום על אדם להתגבר על עצלות, חוסר החלטיות וחולשותיו. כשהוא מתגבר על עצמו, הוא מתחזק ובטוח יותר. השפעתם הרעה של אחרים לא אמורה להשפיע עליו. על גבר לדעת בבירור מה הוא אוהב ומה לא, ולא לפחד לספר על כך לכל העולם.

איכויות חיוביות

כדי להיות גבר אתה צריך להילחם עם תכונות שליליות. ויש לפתח מדי יום תכונות חיוביות, כמו חריצות, כנות, נחישות, אחריות, רצון טוב, נדיבות, נאמנות.

על מנת לפתח תכונות חיוביות בפני עצמו, יש צורך לנתח כל הזמן את עצמו ואת פעולותיו, ולהוציא את כל מה שמפריע להתפתחות. אתה צריך לעשות זאת מגיל צעיר מאוד, בהתחשב בצמיחה אישית כהשקעה משמעותית בעתיד. שריפת החיים שרוב הצעירים מעורבים בהם מביאה לתוצאות שליליות ביותר.

הרגלים חיוביים

מעשים מגדירים הרגלים. הרגלים, בתורם, מעצבים את אופיו של אדם, ואופי קובע את גורלו. לכן חשוב שבארסנל ההרגלים יש משהו שמקדם התפתחות ומחזק את הביטחון העצמי, ואינו מוביל להרס עצמי.

חשוב שתוכלו למצוא עצמכם הרגל שלילי ולמגר אותו מייד. ככל שהאדם נפטר מהרגל רע, כך ניתן לו יותר קל. מתיחת תהליך זה והונאת עצמך במילה "בהדרגה", אתה יכול רק להחמיר את מצבך. קבוצת Grotto באחד משיריה אומרת: "אתה מיהרת לעבר הלא נודע או שלא יכולת." התוצאה צריכה להיות חד משמעית. להיפטר מהרגל רע בהדרגה אינה התוצאה. אחרי הכל, זה אומר שאתה עדיין במודע עדיין לא מוכן לעשות את הצעד הזה. בהבנת 100% נזק מההרגל שלך, אתה יכול להיפטר ממנו אחת ולתמיד. זהו רגע פסיכולוגי גרידא.

אבל צריך לטפח הרגלים חיוביים באופן קבוע בתוך עצמך. אדם שיש לו את הארסנל הראוי של הרגלים חיוביים, משחרר את עצמו אוטומטית מהצורך לבחור במצב מסוים. לדוגמא, מי שרגיל לרוץ בבוקר לא, לאחר שפקח את עיניו בבוקר, לא יחשוב אם לצפות בסדרה או עדיין לשכב.

רדיסלב גנדאפס אומר שהדבר הראשון שאתה צריך לדעת על הרגלים הוא שאין דבר כזה הרגל לעישון והיעדר הרגל לעישון. יש הרגל לעשן, אבל יש הרגל של לא לעשן. לכן, על ידי טיפוח הרגל חיובי בפני עצמו, ניתן להיפטר מהרגיל השלילי.

רצון

רצון הוא סוג של אנרגיה פנימית המאפשרת לאדם להתגבר על עצמו. בלי צוואה, חייו של אדם פשוט אינם אפשריים. כדי להיות גבר אתה צריך כל הזמן לחנך את הרצון שלך ולהרחיב את אופקיו. דרך פשוטה אך יעילה מאוד לפתח את הרצון היא הרפיה. תת-קירור הוא אחד התהליכים ההרסניים לגוף האדם. לכן הנפש מנסה להימנע מהתקררות בכל הדרכים האפשריות. אם אתה עובר על גופך שלך, אתה יכול לפתח ביעילות את הרצון.

סגפנות

הסגפנות היא הגבלה מכוונת של עצמו במשאבים שונים על מנת לפתח תכונות אישיות שהחשובה בהן היא הרצון. האויב העיקרי של האדם הוא גופו שלו, כך שאתה צריך להיות מסוגל לאסור את עצמך ולהגביל את עצמך. על גבר לבצע באופן קבוע צנעים ביחס לעצמו. זה ישפר את הביטחון העצמי שלו ויחזק את החסינות הפסיכולוגית. אולג טורסונוב אמר: "על אדם לשחות במים קרים, לישון על משטח קשה ולהתעורר מוקדם, אחרת הוא מאבד את עצמו." כמובן שכמו בכל דבר, כדאי להכיר את המידה.

דוגמא פשוטה לסגפנות היא צום הנוצרי. אין ראיות מדעיות לגבי היתרונות של צום לגוף, ואם יש, זה מאוד מעורב. הצום מלמד אדם להתגבר על עצמו ולהילחם עם גופו האישי. לכן היתרון העיקרי של הצום הוא פסיכולוגי. זהו נוהג טוב גם למי שהשתחרר מדעות קדומות דתיות.

בריאות

לגוף בריא יש נפש בריאה. ניתן לפרש ביטוי זה בשני גרסאות נכונות לא פחות. ראשית, כשאדם מרגיש פיזית טוב, מצב הרוח שלו בסדר, מכיוון שהגירוי העיקרי שיכול לעכב את האדם הוא נחיתותו שלו. שנית, בריאות גופנית מבחינות רבות תלויה בבריאות פסיכולוגית, לכן מי שיש לו הכל בסדר עם מחשבות והנחיות לא יחלה.

ביטוי נהדר זה מאשר כי הבריאות צריכה להיות מורכבת משני מרכיבים. מי שמעוניין בשאלה כיצד להיות גבר בריא צריך לעבוד גם על בריאות גופנית וגם פסיכולוגית. התקרבות לבריאות הגופנית צריכה להיות בעלת משמעות ומיומנות. הבריאות הפסיכולוגית של גברים היא מושג מורכב. זה כולל את כל הנקודות בהן אנו שוקלים היום. גבר עם זקן וערמת שרירים יכול להיות פחדן יותר מאשר תלמיד בית ספר. אז הקצוות לא ראויים כאן.

עבודה

מאז ומתמיד האדם היה גטר. להביא עושר למשפחה הוא הייעוד הגברי העיקרי. עבודה עבור גברים היא קריטית ברמה הפסיכולוגית. זה נותן לגבר תחושת מלאות, מאפשר לך להגיע לפוטנציאל שלך, לזהות מיומנויות מפתח וכן הלאה. על כל גבר לעבוד ולפרנס את משפחתו. הוא צריך לקבל מזה הנאה והשראה. איזו משרה לבחור היא העסק של כולם. אדם אמיתי תמיד ימצא דרך להרוויח כסף על סמך כישוריו. מי שלא יודע מה לעשות צריך לפחות לעשות משהו, ואיבד אפשרות אחת לנסות אפשרות חדשה.

גבר במשך תקופה ארוכה מחייו מחפש את עצמו. כמה זמן תקופה זו תלויה בנחישות ובאיכויות אישיות אחרות.

יום רביעי

כדי להפוך לגבר אתה צריך לתקשר עם גברים. הסביבה משפיעה מאוד על ההתפתחות שלנו. הילד צריך לדעת על מה גברים מדברים, על מה הם חותרים ואיך הם מסתכלים על החיים. העיקר שהסובבים אותו שווים משהו. הדרך הקלה ביותר לטבול בסביבה הנכונה היא להירשם למדור הספורט, שם הקטגוריה העיקרית היא גברים.

אהבה

הגיע הזמן לדבר על אחד הגורמים החשובים ביותר שמשפיעים על חייו של גבר. מציאת בן זוג לחיים זו המשימה העיקרית של כל גבר. אכן, בלי ילדה, גבר לא יכול לחוש את משמעות החיים ולהבין מה תפקידו בעולם הזה.

על מנת שגבר יהיה בריא וחכם, עליו להישאר נאמן לילדה אחת מהרגע שחש אהבה כלפיה, ועד המוות. מי שמפיץ את האנרגיה שלו לבנות שונות לעולם לא יכול להיות מאושר. זה לעולם לא ילמד להבין באמת ולהרגיש נשים. אדם אמיתי מכבד את עצמו ואת בחירתו. הוא נאמן לאשתו ולעצמו. והכי חשוב - הוא יודע לאהוב כך שלא ירצה לבגוד. אי אפשר לקרוא לכל השאר גברים אפריורי. למרבה הצער, במציאות המודרנית קשה לרבים להבין זאת.

להיות נאמן זה רחוק מכל מה שנדרש מהמין החזק יותר בזוגיות. גבר אמיתי צריך לכבד את בן לווייתו, להבין ולתמוך בה, להיות תמיכה אמיתית בה, למלא את חובותיו ולנסות להקל על אהובתו את החיים. ורק אז הוא ירגיש מלא, בריא וראוי למילה "אדם".