יותר ממחצית הזוגות הבריאים הסובלים ממין רגיל יכולים להרות ילד תוך חצי שנה. כ 80% מהזוגות המבקשים להפוך להורים יצטרכו כשנה לעשות זאת, וב 90% מהמשפחות אירוע משמח מתרחש במהלך שנתיים של ניסיונות קבועים. קביעת ימים משלימים תעזור להאיץ את התפיסה.
ימים נוחים לתפיסה
על מנת להבין מתי הולדת חיים חדשים היא ככל הנראה, עליכם להבין את התכונות של מחזור הווסת ואת תפקוד מערכת הרבייה של האישה. בגופה של כל ילדה, מלידה, "מאוחסנים 1-1.5 מיליון ביצים", ועד לווסת הראשונה, מספרם יורד ל 250-300 אלף. אבל כמות זו מספיקה דיה בכדי ללדת כמה ילדים שאישה רוצה ויכולה להרשות לעצמה.
ביצה מוכנה להפריה מתבגרת בערך כל חודש לאחר הווסת הראשונה. תהליך זה נפסק במהלך גיל המעבר, כלומר לאחר 45-55 שנים (גיל גיל המעבר שונה ותלוי בגורמים רבים, אחד החשובים שבהם הוא תורשה), אישה לא תוכל ללדת ילד. מבחינת הפיזיולוגיה, הגיל הטוב ביותר להריון ולידה הוא 20-25 שנים.
על מנת שהעיבור יתרחש, יש צורך שהזרע יפגוש את הביצה. זה יכול לקרות רק במהלך הביוץ (וגם זמן קצר לפניו או אחריו). ביוץ הוא יציאת ביצה בוגרת מזקיק. אירוע חשוב זה אינו מתרחש מדי חודש, בדרך כלל בשנה יכולה אישה בריאה לעבור מחזור אחד או שניים ללא ביוץ.
מצב סטנדרטי
כיצד לחשב ימים נוחים להריון תינוק? ככלל, הביוץ מתרחש באמצע המחזור החודשי. משך מחזור תקני זהב - 28 יום. זהו ערך ממוצע מאוד. עם מחזור זה, היום החיובי ביותר להתעברות הוא בערך ה- 14, אם סופרים מהיום הראשון לווסת האחרונה.
להלן דוגמה לחישוב. אז אם הווסת החלה אצל אישה, למשל, ב -15 במאי, אז (עם מחזור של 28 יום), הביוץ יתרחש ב -29 במאי (± 3 ימים), וצריך לצפות את הווסת הבאה ב- 12 ביוני. לכן, הימים הטובים ביותר להתעברות במחזור החודשי הזה הם 26 במאי - 1 ביוני. בפרק זמן זה יש לבצע ניסיונות פעילים.
התיישבות פרטנית
אבל 28 יום והביוץ בדיוק באמצע המחזור הוא "ממוצע הזהב", במציאות המחזור יכול להיות בין 21 ל 35 יום, זו גם הנורמה. יתרה מזאת, הביצה אולי לא מוכנה להפריה באמצע המחזור החודשי, אלא קצת קודם או מעט אחר כך. אצל חלק מהנשים מחזור וסת לא סדיר אופייני בכלל, מה שמקשה על החישובים.
כיצד לקבוע ימים נוחים להתעברות? אם אישה שומרת על לוח שנה בו היא מציינת את תאריכי הופעת הווסת לפחות בחצי השנה האחרונה, תוכל להשתמש בשיטת לוח השנה כדי לקבוע מתי ההפריה היא הסבירה ביותר.
יש צורך לחשב את משך המחזורים הארוך והקצר ביותר. ואז יש להוסיף את הנתונים האלה ולחלק לשניים. קבל את הממוצע האריתמטי - משך המחזור הממוצע. אתה יכול לחשב את הערך הממוצע עבור כל המחזורים כאשר התצפית נערכה, ולא רק עבור הקצר והארוך ביותר.
כעת יש לקחת ארבעה עשר יום מהמשך הממוצע של המחזור החודשי. זה יהיה יום הביוץ המשוער, אם תספור מהיום הראשון לתקופתך. יש צורך לעזוב ± 3 ימים על מנת "להיכנס" ל"רגעים "נוחים, מכיוון שהביוץ יכול לבוא גם קצת יותר מוקדם וגם" להתמהמה ".
גרף טמפרטורת הבסיס
דרך מדויקת יותר לקבוע ימים נוחים להתעברות היא מדידת טמפרטורת הבסיס. אפשרות חישוב זו מתאימה לאותן נשים שעברו מחזור לא סדיר. בנוסף, במקרה של הריון, אתה יכול לקבוע את מיקומך המעניין לפני הרגע בו הבדיקה מציגה שני פסי אוצר.
ראשית, כמה כללי מדידה:
- מדוד את הטמפרטורה ברקטום או בנרתיק.
- מדידות נלקחות מיד לאחר ההתעוררות. אתה לא יכול לקום מהמיטה ולעבור באופן פעיל. אתה צריך לישון לפני זה לפחות 4 שעות.
- אתה יכול למדוד מדחומים רפואיים אלקטרוניים וכספית כאחד.
- ליעילות רבה יותר, עדיף לבצע את ההליך למספר מחזורים.
- במהלך תקופה אחת עליכם למדוד את הטמפרטורה באותה צורה, למשל, רק בנרתיק וגם במדחום כספית, או רק בפי הטבעת עם כספית, או רק בנרתיק אלקטרונית וכן הלאה.
יש להזין את כל המדידות בלוח הזמנים. ניתן לשמור אותו גם על הנייר וגם בצורה אלקטרונית. ישנם אפליקציות רבות לסמארטפונים שעוזרות לעקוב אחר מחזור הווסת שלך. שם תוכלו גם להזין נתונים על מדידות BT, פעילות גופנית, תחושות סובייקטיביות, מספר קילוקלוריות ומי שתייה. תוכניות כאלה יכולות לחשב לוח שנה של ימים חיוביים להתעברות במשך מספר חודשים מראש.
כמה ימים לפני הביוץ הטמפרטורה יורדת מעט. ניתן לנחש את העובדה שיום חיובי של המחזור להתעברות מעליית טמפרטורה של עד 37 מעלות צלזיוס. הסימן המדויק לכך שהביוץ התרחש הוא שלושה ימים ברציפות של טמפרטורות גבוהות. עם הגעת הווסת הבאה הטמפרטורה יורדת. אם BT בסוף המחזור ממשיך להישאר ברמה העולה על 37 מעלות, סביר להניח שנוכל לדבר על תחילת ההיריון.
תחושות סובייקטיביות ופריקה
יש נשים שרגישות במיוחד לכל השינויים בגוף יכולות לקבוע את תחילת הביוץ על ידי תחושות סובייקטיביות. יש נשים שנמצאות באמצע המחזור הופכות לאנרגטיות יותר, חוות חשק מיני מוגבר, העדפות הטעם שלהם משתנות. בית החזה עשוי גם להתנפח, כאבי הבטן, הפרשות הופכות לשופעות יותר, נמתחות כמו חלמון ביצה. במקרים מסוימים, אפילו כתמים קלים כתמים עשויים להופיע.
מבחן ביוץ: שיטה אמינה
כיצד לקבוע ימים נוחים להתעברות? אחת השיטות האמינות ביותר היא להשתמש במבחן מיוחד לשימוש ביתי. זה פועל באותו אופן כמו רצועות לקביעת הריון. ההבדל היחיד הוא שהבדיקה עבור האחרונים מגיבה ל- hCG, וזה שקובע את הביוץ קובע את ההורמון LH.
הבדיקה האלקטרונית, שקובעת ימים נוחים להתעברות על ידי רוק, היא מדויקת ביותר. ישנן רצועות בדיקה לשימוש בהן יש צורך לאסוף את החומר למחקר במיכל נקי, בדיקות הזרקת דיו (ניתן פשוט להחליף תחת זרם השתן), אלקטרונית (לשימוש חוזר).
תפיסה של ילדה: ימים משמחים
יש תיאוריה שלפיה הורים יכולים "לתכנן" את מין הילד. תאמינו או לא, טכניקות כאלה? זו הבחירה האישית של כולם. אמהות רבות שהוחזקו טוענות כי בדרך זו הצליחו להרות ילד מאותו מין שרצו. אחרים התאכזבו מהיעילות של השיטה. בכל מקרה העיקר שהילד ייוולד בריא, והילד יהיה או שהילדה לא כל כך חשובה.
אז, ילדה "מצליחה" אם הביצית מופרית על ידי זרע הנושא את כרומוזום ה- X. תאי זרע כאלה נעים לאט יותר מה"זכר "(כרומוזום Y), אך חיים יותר זמן. על פי התיאוריה (אגב, זה פחות או יותר מוצדק מבחינה מדעית), ימים נוחים להתעברות של ילדה הם 2-3 יום לפני הביוץ.
ימים מתאימים להתעברות של ילד
ניתן להשתמש באותו עיקרון לקביעת ימים נוחים להתעברות של ילד זכר. זרעים עם כרומוזום Y נעים מהר יותר, אך חיים פחות בזמן. אז לגבי ההתעברות של ילד, סקס צריך לקרות ישירות ביום הביוץ. כמובן ששיטה זו אינה מבטיחה את הולדתו של ילד ממין מסוים באופן מלא. כמעט בלתי אפשרי לתכנן את מין התינוק העתידי (אם ההתעברות מתרחשת באופן טבעי).
תפיסת לוח השנה הירחי
יש זוגות שמחפשים ימים פוריים בירח. הוא האמין כי השלב שלו בזמן לידתו של החיים משפיע על גורלו של האדם ואופיו. מונחה על ידי לוח השנה הירחי, אתה יכול לחזות את תכונות הדמות הראשית של הילד שטרם נולד ולתכנת אירועים חשובים בחיים. אבל זה קשה מאוד, כך שרוב הזוגות שרוצים להפוך להורים מכוונים פשוט לימים נוחים ולא טובים במיוחד להתעברות. לוח השנה הירחי לשנה הנוכחית 2018 מוצג לעיל.
