היום נדבר על סודות ילדותיים ונבין על מה יומן אישי שעליו מדברים כל כך הרבה. אנו לומדים מה לעשות אם אין מי שיספר על הייסורים הנפשיים שלהם, כי כל החברות עסוקות בדיונים על החבר'ה ועל התלבושת החדשה קים קרדשיאן? כמובן, פנו ליומן! זה שתמיד מוכן להקשיב לך ולשמש כ"אפוד "שבו לפעמים כל כך נחוץ לבכות.
מהי יומן אישי?
בואו נעשה את זה נכון. יומן אישי הוא החבר הכי טוב שלך בכל הזמנים! הוא לעולם לא יסגיר אותך ולא יספר לאיש את סודותיך, וזה כבר מובן.
למעשה, זוהי טכניקה פסיכולוגית מצוינת, כאשר לאדם אין לאן להכניס שפע של רגשותיו. הוא מתיישב ליד שולחן ההלבשה האהוב עליו, לוקח את העט הכי יפה ושופך את נשמתו לחבר העיתון.
איך נסדר?
יומן אישי הוא השתקפות של נפשו של אדם ועולמו הפנימי, לכן מומלץ לקשט אותו, בעקבות הרגשות וההעדפות שלך. כיצד ליצור יומן אישי לבנות? זה יכול להיות מגוון של רישומים עם עיפרון פשוט, או שיכולים להיות הרבה מדבקות בהירות ומבריקות! העיקר לא לפחד ליצור ולתת רסן לדמיון שלך.
אם אתה רוצה לצייר, השתמש בעפרונות שעווה, צבעי מים או גואש. שזה יותר דומה. אבל אל תשכח שכל הערכים צריכים להיות מסודרים, זה לא יהיה יפה במיוחד אם דפי היומן שלך נמרחים בכתמים מלוכלכים מצבע. המחשבות החשובות והמעניינות ביותר מומלצות כדי להדגיש עטים עטים של צבעי לבד או עטים ג'ל.
תוכלו גם לקנות מדבקות צבעוניות לכתיבת הצעות מחיר מעניינות או רשימת מטלות עבורן ביום - זה יעזור לכם לארגן את זמנכם ולהפיץ אותו כך שיספיק לעבודה ובידור.
רעיון מגניב נוסף הוא ליצור כיס סודי. לשם כך, קפל בזהירות את אחד הדפים בצורת מעטפה, הדבק אותה משלושה צדדים, והווילה - הכיס הסודי שלך מוכן. עכשיו תוכלו לשים שם פתקים מעניינים, ולנטיין, כרטיסי זיכרון. ערוך יומן בסגנון המחבר שלך וכשאתה מסיים את היצירה פשוט נהנה מהיופי האסתטי של "היצירה" שלך.
"היצירתיות מדבקת"
אגב, המשך נושא הרישומים. ראשית, זו דרך נהדרת להקל על הלחץ. כן, כן, זה באמת. כשאתה עצבני, אתה תמיד לא יודע מה לעשות עם הידיים שלך, ואם יש עט ופיסת נייר בקרבת מקום, אז תקח אותם שלא מרצונך ותתחיל לצייר כמה דפוסים מופשטים, פרחים, פרחים וצורות גיאומטריות. יש דעה מעניינת מאוד של פסיכולוגים בנושא זה, אנו ממליצים לקרוא אותה. בדרך זו תוכלו לגלות מה הציורים שתעשו איפשהו בשוליים של מחברת או במחברת, למשל, בשיעור משעמם, אומרים על הדמות שלכם.
שנית, בעזרת רישומים קטנים תוכלו לגוון ולהקשט את החלל עלים לבנים פשוטים עם טקסט. ככל שהציור שלך בהיר וצבעוני יותר, הנוף הכללי של הממרח יפה יותר.
ושלישית, אם צבעתם בטעות את הדף בשפתון האהוב עליכם או שהעט החליט לדלוף ברגע הכי מיותר, אז עשו ציור קטן על פיסת נייר ריקה והדביקו אותו ממש במקום זה. כך תוכלו להסתיר את הכתם, ואפילו לגוון יפה את הדף.
על מה לכתוב?
למה לנהל יומן אישי? כבר אמרנו לעיל שזו דרך לחלוק את מחשבותינו ו"להפוך קיטור "כדי להקל על הלחץ הרגשי. יהיה זה רגשות של שמחה מדהימה או להפך, עצב. מה לכתוב ביומן אישי? כן, כל מה שאתה רוצה. אתה יכול לרשום הערות בצורה של דיאלוג עם היומן שלך או עם עצמך. ואם תרצו, פשוט רשמו את זרם המחשבות והרעיונות שמלהיב ומעניין אתכם כרגע.
אנשים רבים מתארים ביומנם את יום / שבוע / חודש שעבר, וגם מתכננים כמה תכניות ומציבים יעדים לעתיד. זה עוזר לארגן את המחשבות שלך ולבנות תוכנית פעולה ברורה להשגת מטרה כלשהי.
כמו כן, למשל, אתה יכול לעשות דירוגים משלך לסרטים שנצפו, לתת להם דירוג ולתאר את התרשמותך, או תרשימים של שירים. אתה עדיין יכול לעשות את החלק העליון של התענוגות הקולינריים האהובים עליך. באופן כללי, כתוב על כל נושא, והכי חשוב - מהלב. הדבר המעניין ביותר הוא לקרוא מחדש את כל מה שכתבת פעם, אחרי זמן מה. נסה, ככל הנראה, זה מה שאתה באמת אוהב.
סודות ילדותיים
על פי הסטטיסטיקה, בנות לרוב מנהלות יומנים אישיים. לעתים קרובות מאוד באינטרנט תוכלו לראות מאמרים שונים בנושא "יומן אישי לבנות". עבור בנים, עצות כאלה נפוצות הרבה פחות, אך סביר להניח שהם פשוט נבוכים להודות שהם גם מובילים אותם. אה, החבר'ה האלה!
לדוגמא, ישנם מספר רב של אנשים שכבר מזמן לא הצליחו לדמיין את חייהם בלעדיה. שאל את חבריך אם הם מנהלים יומנים כאלה? ככל הנראה יתברר שכמעט כל הבנות במעגל שלך יענו "כן!".
זה קורה שאדם רוצה לחלוק קצת מחשבה, אבל מסיבה כלשהי הוא לא יכול לספר לאמה או לחברתה. ברגעים כאלה יוצא יומן להציל. אפשר לומר לו לחלוטין את הכל, בלי מבוכה וחשש שאולי הם לא יבינו אותך.
"על בגדים להיפגש"
מה זה יומן אישי, מה ואיך לכתוב בו, גילינו. עכשיו בואו נחשוב על המראה שלו. איך לקשט יומן אישי בחוץ? הבה נבחן שתי אפשרויות מעניינות.
הראשון הוא להפוך את היומן בהיר ויפה, כך שתוכלו להסתכל על הכריכה שלו והמצב הרוח כבר עולה. בחנויות יש כיום מבחר עצום של כיסויים שונים למחברות, מחברות וספרים בפורמטים שונים, לכל טעם וצבע, כמו שאומרים. אתה בטוח למצוא את הנכון. אבל אם נראה לך שזה פשוט מדי, ואתה אדם יצירתי, אנו מציעים לך לפתח באופן עצמאי עיצוב מגניב.
לשם כך ניתן להשתמש בנייר צבעוני כדי להדביק את הכיסוי. זה לא יכול להיות סתם רגיל, אלא למשל קטיפה או נייר כסף. בשלב הבא הפעל את הפנטזיה. ערוך גזרי מגזינים או מצא תמונות יפות ומעוררות השראה באינטרנט, הדפיס והדבק אותן.
אתה יכול להוסיף מדבקות, עכשיו 3D נפח הם פופולריים, הם נראים מאוד יוצא דופן ומעניין. הדביק צמה יפה, סרט או קונפטי בהיר, או אולי נוצצים (אין הרבה כאלה, נכון ?!). כתוצאה מכך תקבלו כיסוי בהיר ומדליק! נותר למצוא מקום סודי ולהסתיר בזהירות את היומן. אתה לא רוצה שמישהו יקרא את הסודות שלך?
אך קיימת אפשרות שנייה: אתה יכול להסוות את היומן שלך כמחברת או פנקס רשימות רגיל על ידי הנחתו על מדף לכל משרדך. במקרה זה, אינך צריך לחשוב איפה להסתיר אותו, מכיוון שאיש לא ינחש שבין המחברות הרגילות שלך יש יומן אישי. נסה את זה - זה עובד ללא רבב.
איך למצוא השראה?
אז, כבר דנו הן בעיצוב החיצוני והפנימי של היומן, בתכנו, וחישבנו את מטרתו. אבל היכן ניתן למצוא השראה? אז קנית מחברת נפלאה, אתה ממש אוהב אותה בשילוב של צבעים, צורות וגודל. אבל רגע, מה לעשות הלאה?..
וכך אתם יושבים מול הדפים הלבנים הריקים ומבהלים את עצמכם בשאלה: "מאיפה אני בכלל צריך להתחיל?" לפני שתמשיך בעיצוב האקטיבי של פניות פניות, אתה צריך לקבל השראה ממשהו. זה צריך להיות משהו שאתה באמת אוהב.
לדוגמא, האזנה למוזיקה המועדפת עליכם, ריקודים, אכילה, בעלי חיים, טיולים, ארכיטקטורה, סרטונים ביוטיוב, פרופילי בלוגר באינסטגרם - וכך ניתן להמשיך ברשימה זו במשך תקופה מאוד מאוד ארוכה. כל אחד בוחר משהו משלו. מצא מקור השראה לעצמך, וזה יעזור לך לקבל השראה ליצור את היפה.
