אספסת: תכונות מועילות והתוויות נגד, מתכונים ותכונות

התהילה של היתרונות של אספסת הגיעה אלינו מסין. אנשים קדומים האמינו שכל מה שימושי ואוכל בעל חיים, מועיל לבני אדם. ובעלי חיים להוטים מאוד לצרוך אספסת. בזמן מסוים הופיעו התייחסויות לצמח זה בכתבים רפואיים סיניים, הם אפילו טיפלו באנשים ממעמד עשיר.

הכרה עולמית

מחוץ לסין נודעו המאפיינים המועילים של אספסת בזכות הסוחר קארל רנבורג. האיש הזה הוא שיצר את התוסף הביולוגי הראשון בעולם על בסיס צמח זה.

כעת אספסת כלולה באופן אוניברסלי בתוספי תזונה. מדינות שונות בעולם קוראות לצמח באופן שונה: מדונקה, לחוח, סרוגות או מפשעות.

תיאור בוטני

מטבע הדברים, לפני שאנשים למדו על התכונות המועילות, אספסת נחקרה לא רק על ידי בעלי בעלי חיים, אלא גם על ידי בוטנאים.

בוטניקה מודרנית מפנה צמח זה למשפחת הצמחים הקטנטנים המזינים ביותר. ידועים כמאה מינים מתרבות זו, ורובם שייכים לפליקרקרפי, כלומר לאותם צמחים שבהם החלק העליון של הקלעים מת לחלוטין לאחר הבשלת זרעים ופירות.

לתרבות מערכת שורשים חזקה. עשוי להתפתח מזרעים ושורש נבט.

אספסת היא שיח שיכול להגיע לגובה של 150 סנטימטרים, עם גבעולים חזקים. עלי הצמח משולשים, ומובחנים היטב בין תלתן, שכן לעלה האמצעי יש גבעול ארוך לעומת שני האחרים.

אורך התפרחת גדל עד 8 סנטימטרים ויש לו פרחי עש בכמות של 12 עד 26 חלקים. פרחי הצמח הם סטריליים ועשויים להיות בצבע יחיד או להיות רב צבעוניים. הפריחה נמשכת 20-30 יום, כל מברשת פורחת למשך 10 ימים.

זרעי הצמח קטנים מאוד וקשים.

בית גידול

אספסת גדלה בכל מקום בו האקלים הוא ממוזג. הוא מעדיף קרקעות סחוטות הרוויות היטב בזרחן, סיד ואשלגן.

בגלל השורשים הארוכים, למשל באלפלפה כחולה, הם מתעמקים 10 מטרים לאדמה, הצמח סובל בצורות ארוכות היטב.

חוות דעתם של ביוכימאים

באופן טבעי, לפני שאשתמש בצמח כתרופה, אני רוצה לדעת את חוות דעתם של מומחים מגוונים. ביוכימאים מאשרים באופן מלא את נוכחותם של תכונות מועילות באספסת. הם אומרים שזה מקור עשיר לחלבון צמחי. לצמח תכולה גבוהה של קרוטן, חומצות אמינו וסידן. וחומרים מזינים ואלמנטים שימושיים אלה נדרשים לא רק על ידי בעלי חיים, אלא גם על ידי בני אדם.

הרופאים דבקים בהשקפה הדומה לביוכימאים ואומרים כי אספסת היא בסיס טוב לבריאות האדם ומקור כמעט בלתי נדלה של ויטמינים. בנוסף למקרו ומיקרו-אלמנטים, ויטמינים נמצאים בתרבית: A, E, K, P וקבוצה B. ואם הצמח גדל באדמה טובה, אז הוא יספוג את כל החומרים השימושיים ביותר הכלולים באדמה דרך שורשיו.

מה עם קלוריות?

ערך תזונתי של יורה ועלים ל 100 גרם, %:

• חלבונים - 4.8;
• שומנים - 1.08;
• פחמימות - 1.64;
• מים - 3.6;
• סיבים תזונתיים (מזון) - 3.6.

תכולת קלוריות - 23 קק"ל.

תכולת הקלוריות בזרעים גבוהה בהרבה ומסתכמת בכ- 330 קק"ל.

תכונות של Lukukha

נכון להיום, התכונות המועילות של אספסת לבני אדם ידועות למגוון רחב של צרכנים, ולכן הוא מצוי בשידות רבות של רפואה ביתית, הוא מגדל בחלקות אישיות, בבית ונרכש בחנויות. המאפיינים השימושיים העיקריים כוללים את הדברים הבאים:

• הצמח מכיל 8 חומצות אמינו חיוניות שגוף האדם אינו מסוגל לפתח;
• הרכב ויטמינים עשיר, כולל ויטמינים K ו- A, מאיץ את קרישת הדם, לכן תרופות המכילות אספסת עוזרות להפסיק את הדימום;
• מדונקה מסייעת בחיזוק אמייל השיניים ורקמות העצם, היא מניעה נגד אוסטאוכונדרוזיס;
• ויטמין U המכיל מאפשר לך להתמודד במהירות עם כמעט כל הפתולוגיות של דרכי העיכול;
• הצמח מומלץ לשימוש בגיל מבוגר, מכיוון שהוא עוזר להגדיל את כוחות החיסון של הגוף, מפחית את סף הכאב בנוכחות בעיות מפרקים;
• בעל תכונות אנטיבקטריאליות, המשמשות לעתים קרובות למאבק במחלות פטרייתיות;
• יש לו השפעה משלשלת ומשתן עדינה בגלל נוכחות של כמות גדולה של סיבים, וכתוצאה מכך הוא משמש להסרת רעלים מהגוף;
• יש לו השפעה נוגדת-נגד, מומלץ לשימוש במחלות הסימפונות והריאה;
• מנרמל את מערכת הדם, משמש בנוכחות מחלות לב וכלי דם;
• מנרמל את האיזון הבסיסי בגוף;
• משמש לעתים קרובות על ידי אמהות מניקות, מכיוון שהוא משפיע לטובה על ייצור החלב;
• עוזר להוריד את רמת הסוכר בדם.

בנוסף, הצמח משמש בחיי היומיום כאמצעי לביטול ריחות. זה מתווסף למוצרי קוסמטיקה רבים. עלים ונבטים טריים אפשר אפילו להוסיף לסלטים. בגלל רשימת ענקית זו של תכונות מועילות, אספסת מכונה גם "המרפא הגדול".

הצמח כל כך ייחודי, כי ברפואה העממית הוא אף משמש למיגור בעיות עיניים. לצורך כך מתאימים התכונות המועילות של זרעי אספסת. יש לשטוף אותם, וללא קיצוץ, השתמש כפית 3 פעמים ביום. מהלך הטיפול הוא 6 חודשים. בנוסף לשיפור הראייה, המטופלים ציינו שיפור בעור ועליית כוח.

כללי אוסף

למרות השימוש הנרחב בצמח, אסור להשתמש בצמחי בר, ​​מכיוון שההשפעה עשויה להיות הפוכה, ונגרם נזק בלתי הפיך לגוף.

ראשית כל, ניתן לטפל בשדות בהם אספסת גדלה בר באמצעות כימיקלים כדי לשפר את הגידול או כאמצעים לפיזור עשבים או מכרסמים.

אתה לא יכול לאסוף מפעלים ליד כבישים מהירים ומסילות ברזל, ליד מפעלים תעשייתיים.

התוויות נגד

לאסלפה יש כמות אדירה של תכונות שימושיות, אך במקרים מסוימים זה יכול להזיק. בשום מקרה אסור להשתמש בטימפאן בנוכחות מספר פתולוגיות באנמנזה:

• מחלות אוטואימוניות;
• זאבת אריתמטוזוס;
• מחלות במערכת העיכול שנמצאות בשלב החריף;
• אידיוסינקרטיות ואלרגיה לפולים.

הריון, תקופת שימוש בלכוחה

תכונות שימושיות והתוויות נגד של אספסת לנשים בתקופת הלידה:

• לא מומלץ להשתמש בתמורות ותרופות עם צמח זה בשלבים המוקדמים;
• לפני הלידה ניתן להכניס אותה לתזונה בכמות מינימלית כתרופה טבעית המסייעת במניעת דימום לאחר לידה, מכיוון שהיא מכילה הרבה ויטמין K.

אל תשתמש בתרופות עם אספסת וחלב בפעם אחת, מכיוון ששני המוצרים קשים לעיכול.

אתה לא יכול להשתמש בלחוחה במשך זמן רב בגלל נוכחות של ויטמינים המסיסים בקלות בשומן, לא יותר מ 2-3 חודשים ברציפות, עם הפסקה של חודש.

לאור העובדה שישנן התוויות נגד רבות, השימוש בתרופות והשימוש ברפואה המסורתית צריך להתבצע תחת פיקוחו של המטופל על ידי הרופא.

זורע אספסת

תכונות שימושיות של מין זה נחקרות היטב, הצמח אף מופיע ברוקחות המדינה ברוסיה, אך אינו משמש ברפואה הרשמית.

במקביל, מרפאים מסורתיים מעריכים את לחוח בעיקר כתרופת הרגעה. לשם כך ניתן להתעקש על אספסת אלכוהול ולשתות 50 טיפות בבוקר ובערב, לדלל בכוס מים. כלי זה יסייע להיפטר מעצבנות ועייפות.

במחלת הסוכרת, שתי כפיות של העשב נשפכות במים רתוחים (200 מיליליטר), מתעקשים ושותים לאורך כל היום. אותו מתכון מתאים אם יש סיבוכים בגיל המעבר.

אספסת נבונה

אספסת הנביטה בעלת תכונות מועילות מצוינות. ניתן לרכוש בחנות צמחים מונבטים מוכנים או להנביט בעצמם. בעת הקנייה, כדאי לשים לב למצב הגבעולים והעלים, הם לא צריכים להיות יבשים, האדמה - ללא זיהומים ופסולת. כשאתם קונים זרעים לגידול עצמי, שימו לב לכתובת “לצורך הנביטה” חייבת להיות על התיק.

המלצות וביקורות על תכונותיו המועילות של אספסת אומרים: כדי להאט את צמיחת הצמח, יש צורך בטמפרטורה נמוכה יותר. ניתן לצרוך יורים שכבר נמתחו לסנטימטר. יש לאחסן אותם במקרר, אך לא יותר משישה ימים וודאו בכלי אטום הרמטי.

באמצעות נבטים מונבטים

ניתן להוסיף אספסת לסלטים, זה מסתדר היטב עם מנה לצד דגני בוקר ומנות עיקריות של בשר ודגים. לפי הטעם הנבטים דומים לתרמילי האפונה הירוקה, הם עסיסיים ורכים מאוד. לחוח אידיאלי לתפריט צמחוני, ופופולרי בקרב אוכלים גולמיים. כדי לא להפחית את "קוקטייל" הוויטמין של הצמח, עדיף להשתמש בו בצורתו הגולמית, מבלי לחשוף אותו לחום.

יורה גולמי הוא גם מניעה מעולה כנגד טרשת עורקים ולחיזוק העצמות, שריר הלב.

נבטים מרוסקים ניתן להשתמש עבור קומפרסים בנוכחות בעיות עור וניקוי רעלים מרקמות.

לירידה במשקל

בשל תכולת הקלוריות הנמוכה של צמחים, נבטי אספסת משמשים בתזונה תזונתית. המרק קל מאוד לבישול. 200 גרם נבטים מוזגים עם 400 מיליליטר מים רותחים. המרק שנוצר משמש לפני הארוחות, כ -30 דקות לפני הארוחה.

השתמש כמדומה

לאסלפה יש תכונות מועילות לאדמה, הוא נטוע כזבל ירוק וכצמח המיועד להאכלת בעלי חיים. לקצ'ה שנקטפה לחורף כמו חציר, לסוסים ופרות.

לאסלפה כסיידייט יש תכונות ייחודיות, מכיוון שהיא רוויה את האדמה בחנקן. זה קורה בגלל מערכת השורשים החזקה, שהיא מזון לתולעים ומיקרובים מועילים, שמרווים את האדמה בחנקן.

לאחר הלכוחה האדמה מכוסה כביכול בסרט מגן, המונע תהליכי שחיקה, האדמה למעשה לא נשחקת אחרי גשם ואינה מתנפחת מהרוח.

לא יהיו עשבים שוטים בשדה בזמן גידול אספסת. לצמח גוש ירוק מדהים מעל פני האדמה, החוסם את אור העשבים והם אינם מתפתחים, אינם צומחים.

Lechuha כמו siderate יכול לשמש אפילו על ידי גננים חובבים. זה יומרני לחלוטין, שורד בצורות ממושכות היטב, מכיוון שהוא מקבל לחות מהאדמה. לאחר תקופות כאלה עם הופעת הגשם הראשון, יש להיות מוכנים לעובדה שעליכם לעבוד קשה עם חרמש בידיים.

ניתן לשתול אספסת אחת לשלוש שנים, ולא יהיו בעיות בגידול וקבלת גידולים אחרים.