רבים מבקרים בבריכה כל השנה. זה באמת טוב מאוד לבריאות ומחזק בצורה מושלמת את מערכת החיסון. עם זאת, לפעמים טיולים במתקני הספורט הרגילים ובמועדוני הכושר מעט מעצבנים. במקרה זה, כדאי לנסות לבקר בבריכות החיצוניות. במוסקבה בחורף ובקיץ ישנם מקומות דומים רבים לשחייה. יהיה מעניין מאוד לבקר בבריכה החיצונית לילדים ומבוגרים כאחד.
היתרונות של ביקור בבריכה
ראשית, כדאי לדון ביתרונות שניתן להשיג על ידי ביקור קבוע בבריכה. כמובן שכאן תוכלו לרשום המון היבטים חיוביים כמו חיזוק חסינות, ירידה במשקל עודף, שיפור מצב הרוח והרווחה. כעת כדאי לקחת בחשבון את כל הגורמים הללו ביתר פירוט. ראשית, כדאי לומר שרוב הרופאים שוקלים לשחות את אחד מענפי הספורט היעילים ביותר. וזה נכון, מכיוון שכאשר עוברים במים, עובדים על הרבה יותר שרירים מאשר במהלך אימון בחדר הכושר. לאנשים עם עודף משקל לעיתים קרובות לא מומלץ להתאמן בחדר הכושר, מכיוון שהעומס יכול להיות גדול מדי, מה שמשפיע לרעה על הבריאות. במקרה זה, הבריכה היא גם מושלמת, מכיוון שאין עומס יתר על המפרקים ועל האיברים הפנימיים. למצוא את הנכון לא כל כך קשה, אתה יכול לבחור בריכות פנים וחוץ גם במוסקבה. בחורף טיפולי מים מועילים עוד יותר. אחרי הכל, הם עוזרים להימנע ממחלות זיהומיות רבות ולשמור על חסינות.
בריכות שחייה חיצוניות במוסקבה - בחורף ובקיץ עם יתרונות בריאותיים
כמו מתקני ספורט אחרים, ניתן לסווג בריכות על פי קריטריונים רבים. ישנם פנים (כלומר ממוקם בתוך הבית) ובפנים. אנשים מבפנים נתקלים לעתים קרובות כאשר הם מבקרים במרכזי ספורט וכושר ובמועדוני כושר שונים. בריכות חיצוניות נפוצות הרבה פחות מכיוון שאין כל כך הרבה. אלה מבנים שנמצאים בחוץ, ישירות באוויר הפתוח. בקיץ בחופשה, לעתים קרובות ניתן להיתקל בהם. עם זאת, יש קסם לבקר בבריכה החיצונית במוסקבה בחורף. צריך רק לדמיין את התמונה המדהימה הזו כשפתיתי שלג נופלים, נפיחות אדים עולות מהמים, ושמי חורף כהים מתפשטים מעל לראש. במקביל, טמפרטורת המים בבריכה נשמרת ללא הפסקה ברמה נוחה כך שהמבקרים לא יקפאו.
בריכות תחת כיפת השמיים. בריכה "השחף"
כאשר בוחרים מקום לעסוק בספורט, ראשית, אנשים בדרך כלל מתמקדים במיקומו - קרבת הבית או העבודה. עם זאת, להרים בריכות חיצוניות במוסקבה בחורף זה לא כל כך קל, מכיוון שיש הרבה פחות מהן ממתקני שחייה מקורים. לכן, כדאי לשקול בפירוט את השאלה היכן הם נמצאים.
הראשונה והמפורסמת ביותר היא הבריכה הנקראת שחף. היא פועלת שנים רבות, היא ממוקמת בסמוך לתחנת המטרו פארק קולטורי, במרכז מוסקבה. מתחם הספורט "השחף" מורכב משתי אמבטיות לשחייה. הכלורציה משמשת לטיהור מים. נוצרו כאן הזדמנויות גדולות לשחייה וגם לצלילה. עומק הבריכה הוא 6 מטר. לסיכום, ראוי לציין שמדובר בבריכה טובה אך יקרה יחסית. ביקור בודד עולה 2, 000 r. הוא ממוקם ב: Turchaninov Lane, 1/3.
בריכה "לוז'ניקי"
זו עוד בריכה חיצונית מפורסמת. הוא ממוקם בסוללת Luzhnetskaya, 24 C4. בריכת לוז'ניקי פחות יקרה מהגרסה הקודמת. מים מטוהרים גם על ידי כלור. גודל הבריכה באמת ישמח את חובבי השחייה - אורכה 50 מטר, ישנם 8 נתיבים. הטמפרטורה נשמרת כל הזמן על 26 0 C. אתה יכול להגיע למקום הנהדר הזה עם כל המשפחה, תמיד יש אווירה נהדרת לספורט. מעניין במיוחד לבקר בבריכות החיצוניות במוסקבה בחורף, ולוז'ניקי אינה יוצאת דופן.
בריכת נפטון
בהתחשב בבריכות החורף בחורף במוסקבה, כדאי לשים לב לנפטון. זה ממוקם בסמוך לתחנת המטרו "Semenovskaya". גודל הבריכה הוא 8 נתיבים באורך 50 מטר. ישנם חלקים רבים ושונים, כמו שחייה פנאי, צלילה, פולו מים ושחייה ספורטיבית. מי הבריכה מטוהרים על ידי כלור. טמפרטורת המים בבריכה ממוצעת היא 27-28 0 С, וזה מאוד נוח לגוף בכל עת של השנה. כתובת: st. איברגימובה, 30.
