קבלו את תנחומינו הכנים: כיצד לבחור את המילים הנכונות ולתמוך באדם

חייו של כל אדם מלאים בדרגות שונות באירועים משמחים וטרגיים. עם הבעת רגשות, הבנה ותפיסה של חגים שמחים ומצבי חיים חיוביים, לרוב אין קשיים. אך יחד עם זאת, יתכן שיהיה קשה לאנשים למצוא כמה מילות תנחומים כנות לעמית, חבר או בן משפחה.

רגע פסיכולוגי בהבעת אהדה

ביטוי ללא ביטוי טאקט או לא ראוי בטעות עלול לא לאזן את מי שחווה אובדן טרגי. לרוב, אנשים ברגע כזה מוצפים כאב בלתי נסבל וחוסר יציבות רגשית. תמיד צריך לקחת זמן לאדם לקבל את הכאב הזה, להיות מסוגל לשלוט בו ולהשלים עם האירוע.

חלקם דורשים שלום ובדידות לתקופה מסוימת, בעוד שאחרים זקוקים לתנחומים כנים על אובדנם. רבים מניצולי צער כזה מתחילים לחוש בחריפות את הזיוף והעמדת הפנים של אוהדים, ולכן כדאי להתנהג בצורה טקטית ככל האפשר ולא לומר יותר מדי.

תמצית התנחומים

עד היום הביטוי "קבל תנחומינו הכנים" נותר אוניברסלי, הוא די מתאים להביע צער לכל אירוע. כמובן, אפילו ביטוי כל כך קצר וקצר (כמו כל אחד אחר) צריך להיאמר בלי להיכשל בכנות לחלוטין. ניתן לקרוא את המילה "תנחומים" עצמה כ"מחלה משותפת "או" מחלה משותפת ".

באופן דומה עם אמפתיה, כלומר תחושה משותפת. המשמעות של תנחומים היא, כביכול, לחלוק את היגון עם האבל ולכתף חלק מכאביו וסבלו על כתפיו. משמעות כללית יותר מרמזת גם על מתן עזרה אפשרית כלשהי לאדם על מנת להפחית איכשהו את סבלו. בתרבויות רבות מאמינים כי פעולות מדברות הרבה יותר מילים - כלל לא כתוב זה חל על מצב זה ככל האפשר.

מה יש לקחת בחשבון כשאתה אוהד את האבל?

בנוסף לכנות, כדאי להיערך להיות סבלני, מאופק וקשוב לאדם שסבל מהאובדן. במקרים מסוימים עדיף לשמור על דממה עדינה מאשר לטפס באמצעות מילות נחמה. גם לאחר הבאת התנחומים הכנים לאבל, לעולם לא יהיה מיותר לשאול אותו אם הוא זקוק לעזרה כלשהי, ועל ידי הופעתו להפגין מוכנות מוחלטת לספק את התמיכה הדרושה בזמנים קשים.

מילים שנאמרות מהלב יכולות להפוך לאיזון נפשי אמיתי לקרובי משפחתו וחבריו של המנוח. כמה ביטויים בעלי צליל גבוה שנאמרו רק לצורך הגינות - רק כדי להעליב את הנוכחים.

טופס תנחומים

תלוי בנסיבות מסוימות, יחסים עם אנשים מתאבלים והאופי הכללי של האירוע, אדם מביע תנחומים כנים בצורות שונות. דוגמאות לצורות של תנחומים כוללות:

• מודעות האבל בעמודי העיתונים;
• תנחומים קולקטיביים או אישיים רשמיים;
• נואם אבל או כמה מילים בהלוויה;
• נאום אבל באירוע ספציפי, כמו יום נישואין או 9 ימים מיום הטרגדיה;
• תנחומים אישיים לקרובי משפחתו וחבריו של המנוח.

ראוי לציין כי הצורה הפואטית מתאימה יותר לצורה הכתובה של הבעת צער, והפרוזה מתאימה הן בכתב והן בתנחומים מילוליים.

תנחומים

העולם המודרני כולל מספר מורחב מעט של אפשרויות תקשורת לתנחומים. מברקים בדואר שהיו קיימים רק לפני 30 שנה הוחלפו כעת על ידי שליחים, רשתות חברתיות וצ'אטים בווידיאו. אפילו דואר אלקטרוני מחליף בצורה מושלמת (לפחות במהירות המסירה ובנוחות) דואר מיושן.

לפעמים רק SMS אחד עם הטקסט "קבל את תנחומי הכנים, היה חזק". עם זאת, שליחת הודעות כאלה מומלצת רק אם רק קשר רשמי או היכרות רחוקה קשורים לאבל.

רשתות חברתיות ותנחומים

העמודים של אנשים שנפטרו ברשתות חברתיות כמו VK שימשו פעמים רבות כמקומות מקוריים לתנחומים. לעתים קרובות אתה יכול לראות הודעות כמו "קבל את תנחומיי הכנים, המשיכי" על קיר חשבון כזה. לעיתים נלקחים קרובי משפחה או חברים של הנפטר להמשיך בדף, מעדכנים מדי פעם סטטוסים ומגיבים להודעות פרטיות של המשתמשים.

עד כמה כל זה מוסרי הוא נושא לדיון מתמשך. מקובל בדרך כלל כי לקרובים עצמם זכות להחליט אם הם צריכים למחוק את דף המנוח. בנוסף, זה רק קרובי משפחה שיכולים ליצור קשר עם ניהול רשת חברתית בבקשה למחוק חשבון כזה. לשם כך הם יצטרכו גם לספק סריקות או צילומים של מסמכים המאשרים מוות.

מעניין לציין שבנוסף לחשבונות נהוג ליצור קבוצות שלמות לזכר אירועים טרגיים עם נפגעים המוניים, בין אם מדובר בפיגועים, אסונות או אסונות טבע. כולם רוצים לדון בטרגדיה ולהביא את תנחומיהם על קירות קבוצות כאלה.

מה לחפש כשאתה מציע תנחומים?

עדיף לכתוב את טקסט הנאום או מכתב תנחומים לקרובי משפחה ואנשים היקרים במילים שלך, אינך צריך להשתמש בהרבה נוסח תבניות ונוסח חובה. דיבור אבלי בעל-פה לא צריך להיות ארוך מדי, אם כי הביטוי "קבל את תנחומינו הכנים" לא יספיק בבירור לנאום מלא.

תנחומים רשמיים נעשים בדרך כלל בכתב, שם ראוי להשתמש בהברה פואטית, שתוכננה בשילוב עם מספר תצלומים של המנוח. ניתן לקחת שיר תובנה מסופרים מפורסמים. אם תרצה, אתה יכול, כמובן, לכתוב שירים משלך, אך עליהם להתמיד בסגנון ומתאימים בתוכן כדי לא לפגוע בזכרונו של אדם שהלך.

תנחומיו האישיים מעודדים הן בכתב והן בעל פה. הדרישה היחידה היא בלעדיות, אסור לקחת את הטקסט הראשון שמופיע באינטרנט. לפחות שווה לפחות לערוך עריכות משלך ולהוסיף לזה. רצוי להיזכר בתכונות הייחודיות של דמות המנוח, להדגיש את יתרונותיו כמו יושר, חוכמה, היענות, טוב לב, אופטימיות, עבודה קשה או אהבת חיים.

ביטויי תבנית אוניברסליים

לתנחומים ישנם מספר ביטויים וביטויים מבוססים:

• "כולנו מתאבלים על ההפסד הבלתי ניתן לתיקון שלך."
• "קבל את תנחומינו הכנים."
• "נשמור על זיכרון בהיר בלבו של אדם נפלא שעזב אותנו בטרם עת."
• "אנו אוהדים בכנות ומנחמים את צערך."

בעתיד תוכלו להציע את כל הסיוע האפשרי במונחים כספיים או בארגון אירועים קשורים בעזרת המשפטים הבאים:

• "אתה יכול לסמוך עלינו שנספק כל סיוע. אנו נעזור לך להתמודד עם כל הנושאים הבאים. "
• "אנו נעזור לך לשרוד את הצער הזה, לתמוך בך ולספק את הסיוע הדרוש למשפחתך."

אם המנוח היה נוצרי אורתודוקסי מאמין במהלך חייו, יהיה זה בהחלט מתאים להוסיף את הביטויים הבאים לנאום האבל:

• "אלוהים יניח את נשמתו, יסלח לכל החטאים וייתן מקום בממלכתך!"
• "מלכות השמים ושלום נצחי!".
• "אלוהים רחמן" ואחרים.

  

טעויות נפוצות בתנחומים

לעיתים מילות נחמה יכולות רק לגרום לכאב רב יותר כאשר אנשים מבצעים טעויות נפוצות מאוד בהכנת תנחומים מילוליים וכתובים. שלב הסבל החריף ביותר לקרובי משפחה וקרובי משפחה נמשך בדרך כלל בין 9 ל- 40 יום. בתקופה זו אתה צריך להיות מאוד זהיר וקשוב למילים שלך.

אם הביטוי "קבל את תנחומינו הכנים" הוא כללי מאוד ונייטרלי-חיובי, אז מספר ביטויים אחרים פשוט אינם תקפים למקרים של אובדן של אדם יקר. דוגמה לכך היא הביטוי "אתה יפה (יפה) ובהחלט תתחתן (תתחתן)", אמרה לאלמנה או לאלמנה, בהתאמה. אין זה טאקט באותה מידה לומר "אל תדאגי, תולידי" את הוריו של הילד שנפטר. הכלל האיסור על ביטויים כאלה אומר כי לא יכול "לנחם" את העתיד על ידי אדם מתאבל ששרד את אובדן האדם הנורא. בתקופת שלב האבל האקוטי, האבל בדרך כלל אינו מסוגל לחשוב על סיכוייו האישיים, הוא יכול רק להרגיש כאב ואובדן בהווה.

החיפוש אחר החיובי במוות הוא צורה גרועה. תמיד צריך להימנע מביטויים כאלה של מילות נחמה. הביטויים מהסוג "יהיה לו טוב יותר שם, הוא היה מותש", "למרות שאביו נשאר בחיים", "עדיין יש לך ילדים אחרים אחרי הכל" יכולים להיות בעלי השפעה הפוכה בדיוק - לגרום לדחייה כנה ותוקפנות מצד אדם מתאבל. ההיבט השני הוא שביטויים כאלה יכולים לגרום לטינה כלפי המנוח, שבניגוד לאבל המתאבל, כבר לא סובל. בעתיד מחשבות כאלה יכולות להוביל למכלול אשמה מלא לאדם האבל.

ביטויים פסולים אחרים כאשר מבטאים מילות נחמה

יש האומרים "קבלו את התנחומים הכנים" ומוסיפים אחר כך שהם מבינים מה זה עכשיו לאבל. משפטים כאלה נשמעים בדרך כלל כך: "אני מבין ויודע כמה קשה לך עכשיו." ככלל, זה לא נכון ובמקרים מסוימים אפילו יכול להעליב אדם מתאבל. הרבה יותר מתאים לומר משהו כמו "אני רק יכול לנחש כמה אתה גרוע."

שאלות על האירוע, בירור הפרטים ופרטי המוות מיד לאחר התנחומים אינן ראויות ביותר. האדם האבל עצמו יספר הכל כשהוא מוכן לכך. לדבר על הקשיים והבעיות של האדם עצמו אין שום הגיון וזה לגמרי לא אזרחי עבור אדם מתאבל.