מילדות ההורים מלמדים אותנו שיש להילחם בהרגלים רעים. אבל הדבר המדהים ביותר הוא שחלקם, בנוסף לכך שהם מרגיזים אחרים, מועילים גם הם. במבט ראשון, הרגלים רעים יכולים לפעמים אפילו להיות חלק מאורח חיים בריא.
הרגל לדחות את הדברים להמשך
כיום נכתבו ספרים רבים אודות הסיבה שאנשים רגילים לדחות דברים מאוחר יותר וכיצד להיפטר מהרגיל כזה. אולם אדם גראן, פרופסור מאוניברסיטת ווארטון באוניברסיטת פנסילבניה, טוען כי מושג הדחייה אינו רק סימן לעצלנות, אלא גם ציפייה מוגדרת ולעתים מוצדקת.
במילים אחרות, הפעולה שנדחתה למועד מאוחר יותר נותנת לאדם את האפשרות לפתח את הפוטנציאל היצירתי שלו ולשקול את כל הצדדים.
אוולט מחפש אמא: בזכות אישה אכפתית עם ציפור נדירה, הכל בסדר
תייר הגיע לאתיופיה וחטא בטעותעונו אותי להסיר צבע ישן ממעקה המדרגות ולקחתי כלי מטבח
הרגל לנשוך ציפורניים
אומרים לנו תמיד כי עקיצת ציפורניים היא מזיקה, מכיוון שכתוצאה מכך, מיליארדי חיידקים חודרים לגוף. אך על פי מחקרים אחרונים, הכל שונה לחלוטין.
מדענים חקרו ילדים מגיל 5 שנים שלדברי הוריהם נשכו את ציפורניהם או מצצו את אגודליהם. כתוצאה מבדיקות לאלרגיות, לא הייתה להם נטייה. אבל זה לא אומר בכלל שאם אין לך או לילדיך הרגל כזה, יש לרכוש אותו.
ההרגל להיות מאוחר
אם איחרת לעיתים קרובות, זה בהחלט ישפיע לרעה על העבודה והחיים האישיים שלך. מנגד, דיאנה, מחברת הספר "לעולם אל תהיה מאוחרת", טוענת כי להרגל זה יש צד חיובי. לדעתה, אנשים שתמיד מאחרים נוטים להיות אופטימיים ולא מציאותיים. זה מה שמשפיע על תפיסת הזמן שלהם. הם באמת מאמינים שהם יכולים לצאת לריצה רק שעה אחת, בזמן שהם מצליחים לרדת לחדר הכביסה, לקנות מצרכים ולשלוח את ילדיהם לבית הספר. במילים אחרות, אדם המאחר מקווה לטוב.
פורד, GM צריכה להתעדכן: טסלה מודל 3 היא "האמריקאית" היחידה בראשאחיה של הכלה הפתיע. בחתונה הרים הטבח מיקרופון והחל לשיר.
רוצים ללמוד לשחות כמו בת הים הקטנה? בואו לדיסנילנד!
הרגל להתלונן
אנשים שמתלוננים כל העת על עמיתיהם, מנהליהם, השירות הנורא במסעדות ומזג האוויר גורמים גישה שלילית כלפי עצמם. יחד עם זאת, על פי מחקר שפרסם אחד המגזינים האמריקנים The Atlantic, אנשים שמתלוננים על החיים מאושרים יותר מאלו שמחים עם הכל.
הרגל מסטיק
לעיסת מסטיק בראיון נחשבת בצורה רעה. עם זאת, מספר מחקרים הראו כי מסטיק יכול להגביר את הפרודוקטיביות והאינטליגנציה. לכן, אם אתם עסוקים בתהליך נפשי כלשהו ואתם לבד בזמן זה, אז לעיסת מסטיק תהיה אפילו שימושית. מחקרים אחרים מצאו כי מסטיק משפר את מצב הרוח ומוריד את רמות הורמוני הלחץ.
שימוש במילות טפיל בשיחה
בחברה המודרנית השימוש במילות טפיל נחשב לא מקצועי, במיוחד כשמדובר בדיבורים בתחומי פעילות ציבורית ומקצועית הקשורים בכך. אבל, אם אתה מסתכל על המצב מהצד השני, המילים האלה הן שעוזרות לנו לזכור את מה שאנחנו צריכים לומר. כמו כן, על פי המחקר, נרשם שככל שאדם מדבר בכנות, כך גדל הסיכוי שהוא ישתמש במילות טפיל בשיחה.
הילדה לא הוזמנה לחתונה: היא הזמינה את הכלה לחשוב מחדש על הכלבתים קוביים מרהיבים עם חזיתות זכוכית - מגורים לעתיד עם תוכניות ותוכניות
קישוט קיר בהיר של פרחי אביב: כיתת אמן
הרגל לחלום
על פי מחקר משנת 2010, הוכח כי חלומות עוזרים לאנשים להיות מאושרים יותר. כמו כן, אם לא תשקיעו יותר מ 2-3 דקות על חלומות, תוכלו לשפר את הפרודוקטיביות שלכם.
הרגל להיות עצבני
לא מומלץ להיות ערמומי וחרד במהלך פגישה עם הבוס. אבל כשאתה מופיע עדיף לא להתייחס אליו בדם קר.
