כל אדם שחי חיים רוחניים לא יכול לדמיין יום ללא שמץ נפשי: מחווה מיוחדת הנושאת משמעות אתית גדולה ההופכת את כל האנשים לשווים.
מה זה נמסטה?
זהו רצון טוב מנומס, המשמש בעיקר באזורים של הודו ונפאל, כמו גם בטיבט. נמסטה באה לידי ביטוי בתנועה מיוחדת של הידיים: אתה צריך לחבר את כפות הידיים שלך על קו הלב או הצוואר ולהרכין מעט את הראש קדימה, כאילו לעשות קידה קלה.
חשוב לבטא את המילה עצמה, תוך הבעת כבוד והכרה כלפי האדם. ההינדים מאמינים כי שמות נמם הם סוג של להראות זה לזה שוויון מקיף ונכונות לשרת את שכנו, כי איך אפשר לעבוד את האדם שאתה לא מחשיב את עצמך כשווה?
תרגום "namaste"
כדי לגלות כיצד מתורגמים "שמות", אנו פונים לשפה העתיקה של העם ההודי - סנסקריט. מילה זו מורכבת משני חלקיקים, "נמות", שמשמעותה "קשת או יראת כבוד", ו"אלה ", כלומר" אתה (אתה) ". כלומר, תרתי משמע, איחוד המילים הזה מתורגם כ"כבוד לך. " אתה יכול למצוא את שורש המילה "נאמה" בשפות אחרות בעולם, למשל, לטינית או גרמנית. באופן מפתיע, לתרגום לשפות אחרות יש את אותה משמעות: "הכבוד".
משמעות אלוהית של מחווה
לברכה ההודית לשומם יש גם משמעות קדושה: הייעוד השכיח ביותר של מילה זו הוא תרגום חופשי: "האלוהי שבי מברך את האלוהי שבך." ישנם פרשנויות אחרות, פחות ידועות, של המחווה: למשל "אני מתכופף אליך, כי העיקרון האלוהי מונח בך" או "אני אתן את כל מה שיש לי לאלוהים שנמצא בך." הקדשה כזו היא עניין יומיומי עבור מישהו שמאמין שלכל אחד מאיתנו יש חתיכה של משהו גדול יותר, אלוהי.
נראה כי תנועה כה מסורתית פשוטה, אך איזו משמעות עמוקה טמונה בתנועה ובמלה כה פשוטים. ברכה זו לאנשים הפכה כל כך רגילה וכל כך רגילה שלפעמים אנו לא חושבים על ערך הפעולה והמילה הזו, אבל אם נעצור לרגע, הרכיבו את כפות ידינו, נשמו עמוק, אולי ההתחלה האלוהית תתעורר, שאנחנו מתעלמים מפחדנות מהם.
מה הפירוש של שמות שם עבור כל אדם בפרט? ראשית, זהו ביטוי של טוב לב וכנות: בלי קשר למגדר, למצב ולמגדר, אתה מדבר בצורה שאתה שמח לראות את האדם עומד מולו.
מעניין שמערביים מחברים את ידיהם רק כאשר הם פונים לאלוהים. תרבות מערבית, כלומר אירופית, נהגה להפריד את הקב''ה מהאדם, ואילו המזרחית מלמדת לראות את האלוהי בכל דבר.
איך לעשות שמות?
כאשר ברצונך לבצע תנועה של "שמירת שם", אתה צריך לשים לב במיוחד לידיים שלך, מכיוון שבקשר עם האדם שאתה מברך, מיקום הידיים שלך ישתנה.
אם אתה עומד לפניך, אדם שווה או אדם שתפקידו החברתי או הרוחני נמוך משלך, אתה צריך להניח את ידיך על קו הלב. לאחר מכן, מחווה זו תגרום לך לברך בלבביות את האדם העומד בסמוך. כדי להביע כבוד לאדם נערץ או לאדם מבוגר, הם מקפלים את ידיהם בחוסר השם ברמת הגבה. המשמעות היא שאתה סוגד לו בכל גופך, שכלך וליבך. ואם אתה מפגין כבוד לגורו או לאלוהים, אז אתה צריך להרים את הידיים מעל הראש, כאילו לומר "אני נותן לך את עצמי." מסתבר שלא כל כך קל לומר שלום לאדם, אתה צריך גם להכניס משמעות לברכה שלך בכדי לבטא בסתר את יחסך אליו.
מה הפירוש של נמסטה בתרגול היוגה?
תנועה זו משמשת לעתים קרובות מאוד ביוגה, זה בפעולה זו שהשיעור מתחיל בדרך כלל. מה זה נותן למתרגל? ראשית, זו דרך ריכוז: הנפש נרגעת בהדרגה, תשומת הלב עוברת בהדרגה מהחיצוני אל הפנימי, והאדם הופך להיות ממוקד יותר.
שנית, בעזרת קלות שם ניתן להשיג מצב מדיטטיבי: הגוף נרגע בהדרגה, מחשבות שוככות והתבוננות מוחלפת על ידי פעילות. אך הדבר החשוב ביותר הוא שמחווה זו מלמדת ענווה, מכיוון שתכונה זו היא אחד ההיבטים החשובים ביותר בפרקטיקות רוחניות, המושג עצמו טמון בפייסות או "אילוף" האגו שלך. ואז האדם כבר לא רודף אחרי רעיונות רפאים ומשקר, הוא לא דואג לדברים כמו תהילה, כסף, מעמד, כשהוא מושפל, המתרגל מסיר את כל המסכות מעצמו והופך לממשי. על ידי לבלום את האגו שלו, האדם מקדיש את יצירות פעילותו לאלוהים יתברך, ולא לגחמותיו הזמניות ורצונותיו הניתנים לשינוי.
