לפעמים שום דבר לא קורה בחיים שלנו, ואנחנו סובלים מחוסר שינוי בהם. אבל אפילו השינויים הקלים ביותר יכולים לעורר את רוחנו, כמו גם לשנות את היחס שלנו לאירועים רבים. אנו נותנים לך עשרה טיפים קטנים שיעזרו לך להראות ולהרגיש הרבה יותר טוב.
יש לנעול עקבים
יש נשים שמסרבות עקבים לחלוטין, ומניעות זאת מהעובדה שרגליהן עייפות מאוד. בשום מקרה אין לעשות זאת! בחר נעליים נוחות עם עקב נמוך. רק כך תוכלו להרגיש כמו אישה אמיתית! אחרי הכל, העקב הופך את הרגליים לרזות ויפות יותר!
צאו לטיול באוויר הצח
לפעמים כדי להעלות את מצב הרוח אתה צריך לצאת. אתה יכול ללכת לחנות או לטייל עם הכלב. אוויר צח ישפיע לטובה על טובתך.
קנו לכה חדשה
אין דרך לבקר במניקוריסט? אין בעיה - עשו זאת בעצמכם! התנסו וצרו עיצובים מעניינים!
תרגילים גופניים
הם יעזרו לכם במצבים רבים. בעיות בעבודה, עייפות או בעיות בחייכם האישיים? כנסו לחדר הכושר או הפעלו את המוזיקה וסדרו כושר בדירה שלכם. פעילות גופנית תגרום לך להסיח את דעתך מכל הבעיות, ולהפוך את גופך לרזה וכושר יותר!
לביבות פה: מתכון של ויקטוריה בוני
התמונות הטובות ביותר במועמדות "Photo Press 2020". כבאים נלחמים באש
צבע שחור הפך את המטבח הישן והלא מסוגנן שלי
תחרה, משי, סאטן
אפילו לבוש יכול לתרום לרגשות חיוביים. לכו לחנות וקבלו לעצמכם משהו ממשי או מסאטן. לא ייאמן, בקרוב מאוד תראו שינויים חיוביים.
קרם גוף
אנו לא שוכחים לדאוג לפנים, ומרחים עליה באופן קבוע קרמים מזינים ולחות. מה עם הגוף? האם אתה תמיד זוכר שהוא זקוק לטיפול, כמו אדם? השג לעצמך קרם עם ריח נעים ושפשף אותו בעור באופן קבוע. נגיעה בעור עדין וקטיפתי תמלא אתכם ברגשות נעימים.
אוכל בריא
אם אתה מסרב למספר רב של ממתקים, מאכלים שומניים ועתירי קלוריות, אתה לא יכול רק להפוך את הדמות שלך לרזה יותר ובכושר יותר, אלא גם לשפר את מצב הרוח שלך.
לשנות את המראה שלך
אולי תצבע את שיערך או תעשי תספורת חדשה. גם שינויים קלים במראה יתרמו לשינויים נעימים.
קניות
אם אתה בצרה, הקפד לרצות את עצמך עם דבר חדש. זה יכול להיות אפילו קטן. אך ללא ספק חדש!
