כשאנחנו צעירים ומלאי תקווה לעתיד, קשה להכיר בעובדה שהמוות הוא גם חלק מהחיים. בהתחלתנו לבגרות אנו בהכרח נתקלים בזה: למרבה הצער, סבא וסבתא שלנו אינם נצחיים, וקרובי משפחה וחברים צעירים יותר לא נבדלים כולם על ידי בריאות טובה, אחד מהם עלול להיכנס לתאונה או למות. אי אפשר להשלים עם הרעיון שמוות של מישהו יכנס יום אחד לחיינו, אבל במוקדם או במאוחר זה יקרה. אנו אולי לא חושבים על מוות בכלל, אבל אם קורה חוסר מזל למישהו קרוב או לחברים, עליכם לדעת כיצד להתנהג בימים קשים אלה של החיים ואיך להביע תנחומים על המוות כדי לא לפגוע ברגשותיהם של אלה שחווים את עצמם הכי גדולים ההפסד. במילים ובמעשינו עלינו לעזור לאנשים להתמודד כראוי עם האבל הפוגע במשפחתם.
כיצד להתנחם במוות
ברגע שנודע על מותו של מישהו או על מותו בשוגג, על אלה שהכירו את המנוח לבוא למשפחה שסבלה ממזל טוב כדי להביע תנחומים למשפחותיהם ולהציע את עזרתם בארגון ההלוויה וההנצחה.
אפילו מי שלא חווה כמה כואב לאבד אדם אהוב יכול לדמיין איזו מכה זו. ברגעים כאלה ברצוני לתמוך במישהו שספג אובדן בלתי נסבל באמת, אך קשה מאוד למצוא מילים שיכולות לבטא הבנה ואהדה זו. לכן תנחומים על המוות קשים עבור אנשים רבים. הטקסט לא צריך להכיל מילים כמו "מת", "נהרג" או "מוות". נסה להימנע מיובש ומצא כמה מילים מנחמות כנות. אבל אם אתה עדיין מתקשה להמציא משהו בעצמך, עיין בדוגמאות שלהלן.
כיצד להביע תנחומים על המוות במכתב
אם גיליתם את מותו במשפחתו של אחד מחבריכם הקרובים, תוך כדי שהייתם רחוק מהם, שלחו מכתב תנחומים. מכתבים כאלה נכתבים בדרך כלל רק ביד בדיו שחורה על נייר לבן ונשלחים במעטפה לבנה רגילה. וזכור שאתה צריך לשלוח מכתב כזה תוך 2-3 יום לאחר קבלת הידיעה על המוות. אם תשלח אחר כך, במקום להתנחמות, זה יגרום לדמעות חדשות.
תנחומים למוות, דוגמאות
"אנו מבינים כמה הוא התכוון אליך. אדם כה יפה קשה לאבד. הוא הביא לנו כל כך הרבה חום ואהבה. לעולם לא נשכח אותו. אנו מתאבלים איתך."
"אני מצטער מאוד שהוא עזב אותנו. אני מנחם אותך בכנות. אם אוכל לעזור לך במשהו, אשמח מאוד …"
"הטרגדיה הזו גורמת לכאב לכולנו. אבל כמובן שהיא הכי נגעה בך. קבל את תנחומיי. ותמיד אפשר לסמוך על העזרה שלי …"
"בדיוק עכשיו, לצערי הגדול, הבנתי כמה לא ראויות כל המריבות והמחלוקות שלי עם האיש הנפלא הזה. אני מתחנן שתסלחו לי ותקבלו את חרטותי ותנחומי."
"קשה להוסיף מילים כמה קשה לי עכשיו. אבל אתה סובל הרבה יותר. תן לי איכשהו לעזור לך לחלוק את צערך."
מותו הוא הפסד בלתי ניתן לתיקון עבור כולנו. זו טרגדיה נוראה. אחרי הכל, הוא היה אדם כה חביב, אוהב ואוהד. הוא עשה כל כך הרבה טוב לכל אחד בחייו. לעולם לא נשכח אותו."
אך זכרו, אלה רק דוגמאות שאמורות לעזור לכם אם אינכם יודעים להביע תנחומים על המוות.
מילות תנחומים אמיתיות צריכות להיות כנות, לבוא מלב טהור. הכניסו אליהם את כל אהדתכם ואהבתכם. חיבוק את הקרובים, לחץ את ידיהם. הקפד להציע להם עזרה ותמיכה במידת הצורך. עשו הכל כדי לעזור להם להתאושש אחרי כל מה שחווה.
